PRImarna-MEDicina

Prioritet za imunitet !

Browsing:

Kategorija: Primed

Mislite na jetru na vreme!

Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom telu, a malo ko brine o njoj dok se ne razboli. Kroz nju svakoga minuta prođe oko 30% ukupne količine krvi iz tela. Šta god da popijemo ili pojedemo, mora proći kroz nju, Read more…


Kontrolišite pojavu urinarnih infekcija!

Svakodnevno konzumiranje šest do osam čaša vode ili biljnog čaja dnevno čisti organizam, obezbeđuje pravilno funkcionisanje mokraćnih puteva i sprečava pojavu urinarnih infekcija. Uzrok urinarnih infekcija je prisustvo bakterija u mokraćnim kanalima, od kojih je najčešći izazivač bakterija E.coli. Kako su Read more…


Ublažite simptome herpes zostera!

Ovo oboljenje se manifestuje izuzetno bolnim plikovima po koži, a uzrokuje ga virus Varicella zoster-izazivač ovčijih boginja. Koji su simptomi ove bolesti? Inkubacioni period može trajati od tri do čak dvadeset dana. Pre izbijanja kožnih promena uvek se javlja bol. Read more…


Kako da se ugrejete i poboljšate cirkulaciju?

Koliko puta vam se zimi desilo da uđete u kuću toliko promrzli da gotovo ne osećate šake i stopala. Šta god da obučete, bude vam hladno, treba vam dosta vremena da se ugrejete kada uđete u toplu prostoriju. Šake su Read more…


Kako usporiti starenje kostiju?

Dva su ključna faktora starenja organizma, genetika i životne navike, poput ishrane, mentalnog zdravlja i fizičke aktivnosti. Na genetiku ne možemo uticati, ali na životne navike svakako možemo. Zdrav način ishrane, redovno vežbanje i kretanje, u skladu sa godinama i Read more…


Kada jetrini enzimi ukazuju na problem!

Enzimi jetre su biološki aktivni proteini koji ubrzavaju hemijske procese u organizmu. neophodni su u procesima filtracije, pročišćenja, izlučivanja i metabolizma koji se odvijaju u glavnim ćelijama jetre (hepatocitima). Povišeni nivoi ovih enzima mogu biti pokazatelji nekog poremećaja funkcije jetre Read more…


Saveti za prevenciju urinarnih infekcija

Iako blaga urinarna infekcija može da bude tek malo neugodna, ozbiljna infekcija (kada se proširi na bešiku i bubrege) može učiniti da odlazak u bolnicu postane neophodan. Važno je da prepoznate koji su to rani simptomi urinarne infekcije i kako Read more…


Da li je zviždanje u plućima ili otežano kretanje dovoljan razlog?

Da li je zviždanje u plućima ili otežano kretanje dovoljan razlog da stanete, zamislite se i zabrinete za svoje zdravlje. Mali kapacitet pluća uzrokovan dugogodišnjim pušenjem ili boravkom u nezdravom okruženju vam onemogućava normalno funkcionisanje. Smanjen kapacitet pluća ima za Read more…


Budite zdravi uz jak imunitet

Stanje našeg imunog sistema velikim delom zavisi od naših navika, počev od načina ishrane, bavljenja sportom, rekreacijom, izbegavanja stresa, kretanja na svežem vazduhu, izbegavanja faktora rizika u najvećoj mogućoj meri. Autoimine bolesti Autoimune bolesti takođe nastaju zbog poremećaja u funkcionisanju imuniteta. Read more…


Noćno mokrenje, prvi simptom uvećane prostate.

Noćni odlasci u toalet su tipični simptomi koji ukazuju da je prostata počela da se uvećava. Osim toga, javljaju se i usporeno ili odloženo mokrenje, slab mlaz urina, nepotpuno pražnjenje, isprekidanost i kapanje mokraće koje traje nekoliko sekundi pri kraju Read more…


Urinarne infekcije je bolje sprečiti nego lečiti

Infekcije mokraćnih puteva su neugodne i bolne, ali uz nekoliko saveta možete ih lako sprečiti ili učiniti manje neprijatnim. Infekcije mokraćnih puteva najčešće su uzrokovane bakterijom E. coli koja se može pojaviti bilo gde u mokraćnim putevima – bubrezima, mokraćnim kanalima Read more…


Osteoporoza ženska bolest

U životnom dobu od 50 do 70 godina, osteoporoza se šest do sedam puta češće javlja kod ženskog nego kod muškog pola. Ovo je posledica toga što su hormoni jajnika ili estrogeni koji se luče u generativnom periodu života žene Read more…


Cink za zdravlje prostate i jak imunitet.

Od 2002. godine Svetska zdravstvena organizacija u zemljama u razvoju sprovodi program suplementacije cinka, jer je nedostatak ovog minerala svrstan na peto mesto na listi najčešćih uzročnika raznih bolesti. U razvijenijim zemljama, gde se više unosi u organizam, nedostatak cinka Read more…


Noćno mokrenje, nikturija.

Smatra se da se nikturija sreće kod oko 13% osoba starijih od 45 godina. Osobe koje pate od nikturije, noćno mokrenje smatraju značajnom smetnjom, naročito ukoliko je učestalost mokrenja tokom noći dva ili više puta. Zbog noćnog ustajanja san je Read more…


Kad zdrava hrana postane opsesija!

Ortorexia nervoza je psihološka opsesija biološki čistom hranom, dok se nečista, zagađena veštačkim dodacima, strogo izbegava. U poslednje vreme mnogo se radi na promociji zdrave ishrane. Upoznali smo piramidu ishrane i njena pravila, naučili da proteine nije pametno mešati sa Read more…


Stiglo je proleće- tu je i gastritis!

Sezonske promene i prelazna godišnja doba, zbog velikih varijacija u temperaturi vazduha, predstavljaju stres za organizam. Ovome su posebno ugroženi organi za varenje. Promene spoljašnje temperature predstavljaju stres za organizam, a naročito za organe za varenje. Tada dolazi do povećanog lučenja Read more…


Skratite lečenje urinarnih infekcija

Po učestalosti, ova oboljenja su, posle respiratornih upala, drugi najčešći razlog posete lekaru. Urinarne infekcije izazivaju bakterije u urinarnom traktu. Svi delovi sistema za mokrenje mogu biti pogođeni infekcijom, ali su najčešće na udaru bešika (cistitis) i mokraćni kanal- uretra Read more…


Cink, zaštitnik od infekcija i maligniteta

  U ljudskom organizmu ima svega tri grama cinka, ali ovaj mikroelement je jako važan za funkcionisanje našeg tela. Stručnjaci ističu da je cink toliko važan za zdravlje da čak i mali deficit može izazvati pravu katastrofu. Zbog toga je neophodno Read more…


Masna jetra – ne boli, a ubija.

Masna jetra, ili, kako se još i naziva- steatoza, jedno je od najčešćih hroničnih oboljenja ovog organa u poslednjoj deceniji. Svaki peti odrasli čovek pati od ovog metaboličkog poremećaja, koji nastaje usled prekomernog nakupljanja masti u jetri, pa se može Read more…


Helikobakterija-podmukli podstanar želuca

Bakterija koja je jedan od glavnih izazivača gastritisa, čira, ali i malignih želudačnih oboljenja, najčešće se krije u neopranom voću i povrću i nedovoljno termički obrađenoj hrani. Ukoliko u predelu želuca osećate uporan bol, nadutost i gorušicu, moguće je da Read more…


Tri zanimljivosti vezane za osteoporozu

VELIKI STOMAK-UZROK OSTEOPOROZE I KOD MUŠKARACA Muškarci koji imaju povišenu količinu masti na stomaku imaju povećan rizik od smanjenja gustine kostiju, ističu Američki stručnjaci. Iako se osteoporoza češće javlja kod žena, naučnici su ustanovili da mast koja se nalazi ispod mišića Read more…


Ešerihija koli: jak imunitet, najbolja odbrana.

Ešerihija koli je bakterija koja je normalan stanovnik naših creva. Ako ona napusti prirodno stanište može izazvati ozbiljne urinarne i crevne infekcije, upalu pluća, meningitis i sepsu. Ova uporna infekcija se često leči jako dugo antibioticima, ali i prirodnim lekovima. Read more…


Cink i vitamin C pospešuju začeće

Procenjuje se da se u Srbiji svaki treći muškarac i svaka treća žena suočavaju sa primarnim sterilitetom. Retko ko pomisli da se uzrok krije u nezdravim životnim navikama. Stručnjaci upozoravaju da preterana gojaznost dvostruko smanjuje šansu za začećem, dok premršave Read more…


Uklonite faktore rizika, sprečite osteoporozu!

Veliki broj faktora može povećati verovatnoću od razvoja osteoporoze. Faktori rizika za nastanak osteoporoze se mogu podeliti na promenljive i na nepromenljive. Nepromenljivi faktori rizika su oni na koje osoba ne može uticati niti ih menjati: Pol– žene imaju veći Read more…