Skip to main content

Saveti za prevenciju nadutosti

Svaka osoba u crevima ima određenu količinu gasova koja, pod normalnim okolnostima, nastaje kao posledica razlaganja sastojaka iz hrane, koju vrše bakterije koje su prirodni ,,stanovnici” naših creva. Međutim, problem nastaje kada se gasovi i nadutost javljaju previše često, pa utiču na kvalitet života. Prekomerna količina gasova (nadimanje), često podrigivanje, i krčanje u stomaku su […]

Svaki peti muškarac pati od osteoporoze!

Od osteoporoze češće obolevaju žene, ali i određen procenat muškaraca muku muči sa krtim kostima i posledicama do kojih takvo stanje dovodi. Koliko je ovaj problem raširen među muškarcima i u kojem životnom dobu se najčešće javlja? Učestalost javljanja osteoporoze kod muškaraca starijih od 50 godina je oko 19 odsto, za razliku od žena, kod […]

Urinarne infekcije kod bolničkih pacijen

Tegobe zbog kojih se odlazi u bolnicu mogu potpuno da padnu u drugi plan zbog dugotrajne i bolne urinarne infekcije. Procenjuje se da 40 odsto svih bolničkih infekcija čine upravo zapaljenja mokraćnog sistema, a najveći broj njih nastaje zbog kateterizacije. Da bi se sprečile posledice nošenja katetera bitno je preduzeti neke od mera prevencije. Bitno […]

Negativna urinokultura ne znači da nema

TIŠTENjE u predelu prostate, nelagodnost i osećaj hladnoće u polnim organima, samo su neki od simptoma hroničnog prostatitisa, odnosno bakterijske upale prostate, koja se najčešđe razvija posle nelečenog akutnog zapaljenja ove muške žlezde. Vruća kupka, analgetici i određene namirnice mogu da budu od koristi obolelima, tako što će doprineti opuštanju mišića i smanjenju grčeva. Bundevine […]

Opstipacija, problem i starih i mladih!

Nadutost posle jela, osećaj da hrana “poput kamena” stoji u želucu, mučnina ili opstipacija, glavni su simptomi koji prate loše varenje. Pored kaloričnih i masnih obroka, ovoj pojavi doprinosi i tempo života u kojem dominiraju neuredna i preobilna ishrana bez biljnih vlakana, preterana upotreba brze hrane, ali i konzumiranje “s nogu” bez dovoljno žvakanja. Iako […]

Najčešći simptomi hormonske neravnoteže.

DISBALANS hormona znatno utiče i na telo i na psihu, ali se tegobe često pripisuju nekim drugim zdravstvenim problemima i obično prođe dosta vremena pre nego što se utvrdi njihov pravi uzrok. Mnogobrojni su razlozi koji dovode do hormonalne neravnoteže, a najčešće su to stres, loša ishrana, nedovoljno sna ili fizičke aktivnosti. Veoma je važno […]

Izlečite urinarnu inkontinenciju

Najveći problem, kada je u pitanju urinarna inkontinencija, predstavlja nelagodnost ili stid. Pacijenti iz tog razloga odbijaju da se suoče sa problemom i da se jave lekaru. Procenjuje se da se najmanje trećina ženske populacije bar jednom u životu susretne sa nekontrolisanim oticanjem mokraće. Uzrok ovog stanja leži u opuštanju mišića perineuma, koji obuhvataju područje […]

Ne ignorišite upalu prostate

Sa zapaljenjem kestenjače većina muškaraca suočava se makar jednom u životu, ako se ne leči može uzrokovati sterilitet, a lekovite biljke i preparati odlična su dopuna lekarskoj terapiji. Upala prostate je problem koji većina muškaraca iskusi bar jednom, najčešće između 20. i 50. godine života. Mlađu populaciju obično muči akutna upala, dok je kod starijih […]

Kurkuma, spas za zglobove.

Artritis je hronična upalna bolest zglobova, koja izaziva crvenilo, ukočenost, otoke i jak bol, pa često onemogućava kretanje. Postoji preko 100 vrsta tog kompleksnog oboljenja, a pojedini oblici povezani su sa drugim poremećajima koji zahvataju zglobove, mišiće, kosti i druga tkiva. Iako je polovina obolele populacije starija od 65 godina, artritisu su podložne osobe svih […]

Hiperurikemija, uzrok gihta i bubrežne i

Hiperurikemija nije nimalo bezazlen problem. Na sreću, u njegovom rešavanju pomažu svima dostupni lekovi. Visok nivo mokraćne kiseline u krvi je stanje koje može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, kao što su kamen u bubregu, giht, akutni artritis i bubrežna insuficijencija. Osim toga, naučna istraživanja su otkrila da postoji veza između ovog poremećaja i kardiovaskularnih […]

Probudite lenja creva

  Hroničan zatvor je faktor rizika za mnoge bolesti creva, hemoroide, pad imuniteta. Zato je neophodno da se leči. Od hronične opstipacije, odnosno zatvora, pati skoro svaka treća osoba na planeti, žene češće od muškaraca, a karakterišu ih neredovne, oskudne i tvrde stolice. Učestalost opstipacije, pokazuju podaci istraživanja iz čitavog sveta, raste s godinama života. […]

Terapija za loše varenje

Gorušica, taj neprijatan, intenzivan osećaj koji potpuno pokvari uživanje u hrani, spada u bolesti hiperaciditeta (povećanog lučenja želudačne kiseline). Dispepsija je termin koji obuhvata simptome nelagodnosti prilikom varenja hrane u gornjem gastrointestinalnom traktu. Može biti organska, tj. posledica nekog drugog oboljenja gastrointestinalnog trakta kao što su: ulkusna bolest, morfološka i strukturalna oboljenja, zatim karcinomi želuca […]

Šta doprinosi razvoju osteoporoze?

Osteoporoza se može pojaviti kao lokalna ili opšta, tj. može zahvatiti samo deo ili celi koštani sistem. Razlikujemo primarni i sekundarni tip osteoporoze. Primarni tip obuhvata postmenopauzalnu i starosna osteoporozu, a sekundarni nastaje zbog drugih bolesti, kao što su bolesti endokrinog sistema, pre svega štitaste žlezde, organa za varenje, bubrega, zatim upalnih i malignih bolesti, […]

Previše ili premalo kiseline uzrok gastr

Gorušica, gastritis, bolovi u stomaku, podrigivanje i drugi problemi s varenjem najčešće se povezuju sa povećanim lučenjem stomačne kiseline. Međutim u velikom broju slučajeva, uzrok ovih tegoba nije previše već premalo kiseline koja se ne stvara u dovoljnoj meri u želucu. Proizvodnja kiseline i enzima za varenje smanjuje se prirodno s godinama i već posle […]

Mislite na jetru na vreme!

Jetra je najveći unutrašnji organ u ljudskom telu, a malo ko brine o njoj dok se ne razboli. Kroz nju svakoga minuta prođe oko 30% ukupne količine krvi iz tela. Šta god da popijemo ili pojedemo, mora proći kroz nju, pa tako i nezdrave, industrijski prerađene namirnice i alkohol, koji se smatra njenim najvećim neprijateljem. […]

Kontrolišite pojavu urinarnih infekcija!

Svakodnevno konzumiranje šest do osam čaša vode ili biljnog čaja dnevno čisti organizam, obezbeđuje pravilno funkcionisanje mokraćnih puteva i sprečava pojavu urinarnih infekcija. Uzrok urinarnih infekcija je prisustvo bakterija u mokraćnim kanalima, od kojih je najčešći izazivač bakterija E.coli. Kako su kod žena vaginalni i anlani otvor veoma blizu, a mokraćna cev kraća nego kod muškaraca, […]

Ublažite simptome herpes zostera!

Ovo oboljenje se manifestuje izuzetno bolnim plikovima po koži, a uzrokuje ga virus Varicella zoster-izazivač ovčijih boginja. Koji su simptomi ove bolesti? Inkubacioni period može trajati od tri do čak dvadeset dana. Pre izbijanja kožnih promena uvek se javlja bol. Njega izaziva upala nerva u kojem se virus nalazi. Upravo bol koji se prvo javi […]

Kako usporiti starenje kostiju?

Dva su ključna faktora starenja organizma, genetika i životne navike, poput ishrane, mentalnog zdravlja i fizičke aktivnosti. Na genetiku ne možemo uticati, ali na životne navike svakako možemo. Zdrav način ishrane, redovno vežbanje i kretanje, u skladu sa godinama i zdravstvenim stanjem, boravak na suncu, provereno usporavaju slabljenje kostiju, čine organizam vitalnijim i produžavaju mladost. […]

Kada jetrini enzimi ukazuju na problem!

Enzimi jetre su biološki aktivni proteini koji ubrzavaju hemijske procese u organizmu. neophodni su u procesima filtracije, pročišćenja, izlučivanja i metabolizma koji se odvijaju u glavnim ćelijama jetre (hepatocitima). Povišeni nivoi ovih enzima mogu biti pokazatelji nekog poremećaja funkcije jetre i žučnih puteva, ali i bolesti nekih drugih organskih sistema. Međutim, oni su često samo […]

Da li je zviždanje u plućima ili otežano

Da li je zviždanje u plućima ili otežano kretanje dovoljan razlog da stanete, zamislite se i zabrinete za svoje zdravlje. Mali kapacitet pluća uzrokovan dugogodišnjim pušenjem ili boravkom u nezdravom okruženju vam onemogućava normalno funkcionisanje. Smanjen kapacitet pluća ima za posledicu smanjen unos kiseonika i otežanu apsorpciju kiseonika u organizmu. Svi znamo da nam je […]