Uklonite faktore rizika, sprečite osteoporozu!

Veliki broj faktora može povećati verovatnoću od razvoja osteoporoze. Faktori rizika za nastanak osteoporoze se mogu podeliti na promenljive i na nepromenljive.
Nepromenljivi faktori rizika su oni na koje osoba ne može uticati niti ih menjati:
Pol– žene imaju veći rizik za razvoj osteoporoze.
Godine starosti- sa godinama starosti raste rizik od pojave osteoporoze.
Rasa– osobe Azijskog porekla su izložene povećanom riziku od razvoja osteoporoze.
Porodična istorija javljanja osteoporoze-ukoliko imate roditelje ili rođake sa osteoporozom izloženi ste većem riziku od njenog nastanka.
Telesna masa– osobe koje imaju manju telesnu masu i sitniju konstituciju su izložene povećanom riziku od pojave osteoporoze.
Hormoni koji utiču na razvoj osteoporoze.
Osteoporoza je češća kod ljudi koji imaju previše ili premalo određenih hormona u telu. Primeri uključuju:
Polne hormone– smanjenje nivoa estrogena u menopauzi jedan je od najvažnijih faktora rizika za razvoj osteoporoze kod žena. Određena antitumorska terapija takođe može uzrokovati snižavanje nivoa estrogena kod žena. Starenje i određene vrste lekova kod tumora prostate mogu smanjiti nivoe testosterona kod muškaraca. Snižavanje nivoa polnih hormona uzrokuju slabljenje kostiju.
Hormoni štitaste žlezde– povećani nivoi hormona štitaste žlezde mogu uzrokovati gubitak koštane mase.
Ostale žlezde– osteoporoza se takođe povezuje sa preaktivnom paratireoidnom i nadbubrežnom žlezdom.
Nedostaci u ishrani kao faktori rizika
Nedostatak kalcijuma u i hrani ima važnu ulogu u razvoju osteoporoze, nedovoljan unos kalcijuma doprinosi smanjenju koštane mase i povećava rizik od preloma kostiju.
Poremećaji ishrane– osobe koje pate od anoreksija izložene su povećanom riziku od razvoja osteoporoze.
Uticaj kortikosteroida i drugih lekova
Dugotrajna primena kortikosteroidnih lekova, kao što su kortizon i prednizon može ometati proces obnove koštanog tkiva. Osteoporozi su još i u većoj meri izložene osobe koje koriste terapiju za sledeće bolesti:
-Epilepsije.
-Depresije
-Gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB)
-Tumora
-Odbacivanja transplatiranih organa.
Životne navike i rizik od osteoporoze
Neke životne navike koje mogu povećati rizik od javljanja osteoporoze su
-Slaba i nedovoljna fizička aktivnost.
-Prekomerna konzumacija alkohola, duvana i kafe.
Prirodni preparat protiv osteoporoze Primed 3 kreći se lako je dijetetski suplement kojim možete na potpuno prirodan način obezbediti svom organizmu dovoljne količine kalcijuma, sprečiti nastanak osteoporoze i ublažiti njene simptome.