PRImarna-MEDicina

Prioritet za imunitet !

Browsing:

Oznaka: holesterol

Namirnice bogate holesterolom koje bi trebalo izbegavati

O holesterolu, njegovim dobrim i lošim osobinama, preporukama za unos ili izbegavanje, dugo godina unazad se vode diskusije svuda u svetu. Neke namirnice bogate holesterolom (npr. jaja) duže vreme su se izbegavale radi smanjenja unosa holesterola i smanjenja rizika od Read more…


Holesterol: mitovi i činjenice

Povišen nivo holesterola u krvi jedan je od veoma učestalih zdravstvenih problema. U najvećem broju slučajeva, do povišenja nivoa holesterola dolazi usled dugotrajnog uzajamnog dejstva nepravilne, nezdrave ishrane i fizičke neaktivnosti, kao i kada su u pitanju druge hronične nezarazne Read more…


7 razloga za redovnu upotrebu alge Hlorela u ishrani

Hlorela je vrsta alge (jednoćelijska, plavo-zelena alga), bogata fitonutrijentima, kao što su aminokiseline, hlorofil, beta-karoten, kalijum, fosfor, magnezijum, cink, gvožđe i kompleks vitamina B. Od mnogih korisnih efekata hlorele, predstavljamo vam 7 najznačajnijih za zdravlje čoveka: Detoksikacija organizma. Redovna upotreba Read more…


Intermitentna klaudikacija – grčevi u nogama

Kada pločice nagomilanog holesterola dovedu do velikog suženja koronarnih arterija, dolazi do angine – bola u grudima prilikom fizičkog napora. Kada se isti proces odigra u arterijama nogu, posledica je intermitentna klaudikacija, koja izaziva bol u nozi prilikom fizičke aktivnosti. Read more…


Neželjeni efekti statina

   Lekovi koji smanjuju nivo holesterola i triglicerida- statini mogu biti opasni po zdravlje ili čak dovesti do šećerne bolesti. Japanski stručnjaci smatraju da su naročitno opasne visoke doze statina i savetuju uzimanje manjih doza ovih lekova ne bi li Read more…


Protiv hipertenzije na prirodan način

Arterijska hipertenzija (povišen krvni pritisak) je stanje u kome je sistolni (gornji) pritisak povišen preko 140mmHg a dijastolni (donji) preko 90mmHg. Može se javiti kao izolovana sistolna ili dijastolna hipertenzija a najčešće su povišena oba pritiska. Povišen krvni pritisak je Read more…


Hrana koja snižava holesterol

Višak holesterola lepi se na zid krvnog sud , može da zapuši arteriju i onemogući protok krvi kroz krvni sud. On se naziva loš holesterol i što ga je manje to je sve bolje. Dobar holesterol vezuje LDL , na Read more…


Kako sniziti holesterol?

Holesterol je po strukturi ciklični, monohidroksilni, nezasićen alkohol. U današnje vreme su bolesti srca I krvnih sudova najčesce uzrokovani povećanim nivoom masnoća u krvi. Dokazano je da se 2/3  holesterola stvara u organizmu iz zasićenih masnih kiselina u jetri (endogeni Read more…


Kako pročistiti krv od visokog nivoa holesterola i triglicerida?

Visok holesterol i trigliceridi stvaraju problem mnogim ljudima i stvaraju rizik za mnoge kardiovaskularne probleme.  U terapiji se uključuju statini i dijetetski režim ishrane ali se malo toga radi na prevenciji a i ova terapija ne daje efikasne rezultate kod Read more…


Kako savladati holesterol

Biohemijski profil holesterola pokazuje prisustvo steroidne strukture koja se razlikuje od drugih lipidnih materija. To je beličasta voštana supstanca koja je nerastvorljiva u vodi. Holesterol je neophodan sastavni deo organizma koji se nalazi u svim ćelijama kao strukturna materija u Read more…


Protiv lošeg holesterola na prirodan način

Holesterol – bitan faktor za pojavu srčanog ili moždanog udara Srce je mišićna pumpa, koja neprestano snabdeva sve delove našeg organizma. Sam srčani mišić ne dobija kiseonik i hranljive materije iz krvi koja se nalazi u srčanim šupljinama.  Srce ima Read more…