PRImarna-MEDicina

Prioritet za imunitet !

Browsing:

Oznaka: osteoporoza

Osteoporoza i osteopenija, simptomi i razlike.

Kost je tkivo velike metaboličke aktivnosti i podložno je neprestanom modelovanju i remodelovanju. Ovi procesi su određeni visoko specijalizovanim ćelijama osteoblastima, osteoklastima i osteocitima. Šta je osteopenija? Osteopenija prethodi osteoporozi i nastaje kada su kosti slabije mineralizovane nego inače, ali Read more…


Prevencija osteoporoze u pet koraka!

Osteoporoza je stanje koje uzrokuje stanjivanje kostiju i gubitak njihove snage. Kada kosti oslabe, može doći do iznenadnih preloma, čak i uz minimalnu traumu. Ishrana bogata kalcijumom važna je za održavanje optimalnog zdravlja kostiju i sprečavanje osteoporoze. Takođe je važan Read more…


Osnovne činjenice o osteoporozi

Najpre dobre vesti – osteoporoza je stanje za koje postoje adekvatne mere prevencije i lečenja ukoliko se reaguje na vreme. Ipak, loše vesti su da je premalo ljudi svesno mogućnosti za pravovremenu prevenciju i tretman osteoporoze. Previše ljudi – prvenstveno Read more…


Rani znaci i simptomi osteoporoze.

Šta je osteoporoza? Osteoporoza je zdravstveno stanje koje slabi kosti, čineći ih krhkim i verovatnijim da će se polomiti. Razvija se polako tokom godina i često se dijagnostikuje samo kada pad ili iznenadni udar dovodu do loma kosti (frakture).   Read more…


Zdrave životne navike u prevenciji osteoporoze.

Osteoporoza je bolest kostiju kod koje se javlja manjak kalcijuma u kostima, poremećaj njihove mikroarhitektonike, tj unutrašnje građe i sklonost ka prelomima. Javlja se u svim krajevima sveta, najčešće kod starije populacije, češće kod žena.   Oko 65% koštanog tkiva Read more…


Osteoporoza, bolest poroznih kostiju.

Osteoporoza je bolest koja se manifestuje smanjenjem gustine kostiju, zbog čega one postaju porozne. Smanjuje se količina kalcijuma koji normalno osigurava čvrstinu kosti i koštanog tkiva, koje omogućava potpornu funkciju kostima. Takve krhke i porozne kosti pojačano su osetljive na Read more…


Nivoi prevencije osteoporoze.

Osteoporoza je progresivna, sistemska, metabolička bolest kostiju. Karakteriše je smanjena koštana čvrstina i povećani rizik za nastajanje preloma. Dijagnoza osteoporoze je otežana, jer najčešće protiče bez simptoma sve do pojave preloma. Prelom kuka, kao najteža posledica osteoporoze, tokom prve godine Read more…


Gubitak koštane mase, kako se otkriva?

Kako se otkriva da li neko ima gubitak koštane mase? Osteoporoza se otkriva merenjem koštane mineralne gustine kostiju, denzitometrijom.   Tehnika koja se koristi je metod absorciometrije rentgenskih zraka dvostruke energije ili DXA pri kojoj se emituje mala količina radijacije. Read more…


Šta je osteoporoza i koliko je česta?

Osteoporoza je oboljenje, koje karakteriše smanjenje mineralne gustine kostiju, čime kost postaje manje čvrsta i stoga podložna prelomima, spontanim, ili uz silu koja je manja od inače potrebne za prelom zdrave kosti.   Reč je o nemom oboljenju bez simptoma Read more…


Hrana bogata kalcijumom i vitaminom D

Našem telu je potreban optimalan unos različitih minerala, vitamina i drugih nutrijenata, u cilju održavanja fizioloških funkcija. Između ostalog, tu su kalcijum i vitamin D. Poznato je da su kalcijum i vitamin D neophodni za normalnu izgradnju i očuvanje funkcije Read more…


Faktori rizika za pojavu osteoporoze

Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju, koja se karakteriše smanjenjem mineralne gustine (mase) kosti (gubitak kalcijuma iz kosti). To dovodi do smanjenja čvrstine kosti, povećanja fragilnosti i porasta rizika za nastanak preloma kosti. Najugroženiji su kičmeni pršljenovi i butna kost. Read more…


Prvi simptomi menopauze.

O simptomima menopauze uglavnom se misli kao o posledici smanjenja estrogena, ali u jajnicima se takođe proizvode i androgeni (DHEA i testosteron) kao i progesteron. Svi oni imaju značaja u održavanju zdravlja žene. Androgeni, hormoni povezani sa seksualnom željom i Read more…


Osteoporoza preti i zglobovima.

Kosti u svakom zglobu su obavijene hrskavicom koja predstavlja klizavi materijal koji omogućava da kosti lako klize jedna po drugoj. Gubljenjem njene elastičnosti može doći do smanjene pokretljivosti, bola, upale. Najčešće se  kao prevencija u zaštiti zglobova i kao terapija Read more…


Osteoporozu treba otkriti na vreme

U menopauzi zbog nedostatka ženskih polnih hormona – estrogena, postoje raznovrsne tegobe kao što su nervoza, nesanica, slaba koncentracija, promena raspoloženja, talasi vrućine uz pojačano znojenje i crvenilo lica, nestabilan arterijski pritisak, ubrzani rad i preskakanje srca, gubitak seksualne želje, Read more…


5 mitova o osteoporozi

Svake godine, kod više miliona ljudi se dijagnostikuje osteoporoza, progresivno oboljenje koštanog sistema. Iako se puno govori o osteoporozi, još uvek se ovaj potencijalno ozbiljan problem zanemaruje, sve dok ne dođe do komplikacija. Najvažnija komplikacija osteoporoze je pojava preloma kosti. Read more…


Hrana koja šteti kostima

Koštano-zglobni sistem omogućava kretanje čoveka u prostoru i pruža potporu svim organima i sistemima organizma. Da bi normalno funkcionisao, potrebno je da se u fazi rasta i razvoja obezbedi dovoljna količina kalcijuma, proteina i drugih nutrijenata. Međutim, ni nakon završenog Read more…


Bolest koja menja arhitekturu kostiju.

Osteoporoza je sistemsko oboljenje skeleta, koje dovodi do smanjenja mineralne gustine kostiju (tj koštane mase) poremećaja njene arhitekture, čime predisponira nastanak patoloških preloma (naročito velikih kostiju i zglobova) a time i smanjenje fizičkih mogućnosti i autonomnosti pacijenta. Ubraja se u Read more…


Zaštitite svoje kosti u menopauzi!

Upoznavanje s menopauzom pomoći će vam da procenite kakve zdravstvene promene vam ona donosi. Na mnoga pitanja ne postoji jedan odgovor, jer ono što je za jednu osobu ispravno, za drugu je pogrešno. U svetu danas ima skoro 500 miliona Read more…


Kako prepoznati nedostatak kalcijuma?

Smanjena količina kalcijuma (hipokalcemija) je problem koji može da poremeti funkcionisanje celog organizma. Manjak kalcijuma u krvotoku pokreće apsorpciju kalcijuma iz kostiju, koje su osnovni depo kalcijuma. Ukoliko ovo stanje povećane apsorpcije dugo traje, bez adekvatne nadoknade kalcijuma, postoji rizik Read more…


Razlike u ispoljavanju simptoma osteoporoze kod muškaraca i žena

Osteoporoza predstavlja progresivni gubitak koštane mase. Najznačajnija posledica osteoporoze je krtost kostiju i lakši nastanak preloma. Osteopenija je početni stadijum, kada postoji blaži oblik smanjenja gustine kostiju, ali kako proces napreduje, dolazi do razvoja osteoporoze. Osteoporoza se karakteriše odsustvom tipičnih Read more…


Kurkuma protiv bola u zglobovima

Kurkuma ima mnoga blagotvorna dejstva na organizam čoveka, zbog čega je vrlo popularna već dgi niz godina. Kurkuma se koristi kao začin u kulinarstvu, ali se može naći i u sastavu različitih preparata za poboljšanje imuniteta, protiv različitih infekcija i Read more…


Peruanska maka ublažava simptome menopauze

Peruanska maka (Lepidium meyenii) je biljka poreklom iz Južne Amerike. U narodnoj medicini, maka se vekovima koristi za povećanje “unutrašnje energije”, za jačanje organizma i povećanje izdržljivosti i libida. U nekoliko studija koje su istraživale dejstvo make na simptome menopauze, Read more…


Šta doprinosi razvoju osteoporoze?

Osteoporoza se može pojaviti kao lokalna ili opšta, tj. može zahvatiti samo deo ili celi koštani sistem. Razlikujemo primarni i sekundarni tip osteoporoze. Primarni tip obuhvata postmenopauzalnu i starosna osteoporozu, a sekundarni nastaje zbog drugih bolesti, kao što su bolesti Read more…


Potrebe za kalcijumom kroz sva životna doba

Kalcijum je mineral koji je našem organizmu potreban u svim uzrastima, svakodnevno, za obavljanje velikog broja fizioloških funkcija organizma. Kalcijum je neophodan za pravilnu izgradnju kostiju, funkciju srca, mišića i nervnog sistema, a takođe i za pravilno zgrušavanje krvi. Najveći Read more…