Oct 12

Prirodna sredstva kod upale bešike

 

 Infekcije-urinarnog-trakta-cistitis-upala-bešike-i-mokraćnih-kanala

 Upale bešike su dosta česte, pogotovu kod žena. Od upale bešike žene češće oboljevaju samo od prehlade. Za ovu upalu je karakteristično često i bolno mokrenje. Obično su pečenje i bol najači na kraju mokrenja. Nekada u mokraći bude i krvi. Ova upala, poznata kao cistitis je obično izazvana bakterijama. Kod žena je to najčešće Ešerihija koli, ređe uzročnici mogu da budu Klamidija, Trihomonas, Kandida, Herpes virus i Gonokok. Kod muškaraca je najčešći izaziovač upala Proteus.

Brusnica i borovnica

Upala bešike ima osobinu da se često ponavlja. Da vam se to ne bi desilo pijte čaj od brusnice. Lekari su dugo smatrali da brusnica ubija bakteriju Ešerihiju koli na taj način što dosta zakiseli urin. Novija saznanja su otkrila originalniju ulogu brusnice. Ona, kao i borovnica, sprešava Ešerihiju da se prikači za sluzokožu i tako sprečava upalu mokraćnih puteva i bešike. Ešerihija se normalno nalazi u crevima. Kada dospe u mokraćne puteve, ona se svojim sitnim izraštajima prikači za sluzokožu kao čičak. Nastavi da se razmnožava izaivajući upalu. Brusnica onesposobljava bakterije da se prikače za zid bešike, tako da budu izbačene napolje. Borovnica i brusnica pripadaju istom žbunastom rodu (Vaccinium). One sadrže najmanje dve hemijske supstance koje sprečavaju Ešerihiju da se prikači za zid urinarnog trakta.

Neki lekari smatraju da brusnica može dosta da zakiseli mokraću, čime nadražuje sluzokožu mokraćnih puteva, te može da poveća tegobe kod nekih bolesnika. Međutim, da bi doslo do znatnog zakišeljavanja mokraće potrebno je da se popije šest ili više čaša soka od brusnice.

Da bi se sprečila upala potrebno je da se popije od pola do dve šolje soka od brusnice dnevno. Podjednako je efikasan i sok od borovnice, kao i kokteli ovih sokova. Sok od brusnice može da spreči ponavljanje upala bešike i da pomogne u lečenju već postojeće upale, ali ne može da se koristi umesto antibiotika.

Dosta tečnosti

Za sprečavanje i lečenje upale bešike potrebno je da se pije dosta tečnosti, uključujući i vodu. Dosta tečnosti smanjuje koncentraciju bakterija u mokraći i dovodi do češćeg mokrenja i izbacivanja bakterija. Sve bakterije izazivači upala se brzo razmnožavaju. Ako se unosi manje tečnosti, mokraća se duže zadržava u bešici, bakterija ima dosta više pa su i bol i pečenje jači. Svaka tečnost podstiče mokrenje, tako da ne morate da pijete samo urološki čaj.

Štetno za bešiku

U toku upale bešike, sluzokoža je osetljiva, jer je zapaljena. Postoje namirnice koje mogu da iritiraju upaljenu sluzokožu i povećaju tegobe. Kod nekih osoba nadražajno deluje kafa i čokolada, tako da trebate da ih izbegavate dok traje upala.

Primed 9 brusnica je prirodno sredstvo na bazi meda i organski gajene brusnice koji redovnom upotrebom dovodi do sprečavanja upornih bakterijskih infekcija bešike. Ovaj prirodni preparat objedinjuje dlagotvorno dejstvo meda i lekovito dejstvo brusnice. Svi sastojci brusnice se veoma brzo i efikasno apsorbuju zahvaljujući prisustvu meda i na taj način mnogo brže dovode do terapijskog učinka. Terapijsko dejstvo mu upotpunuju lekovite biljke kantarion i hajdučka trava. Može se koristiti samostalno i kao dodatak antibiotskoj terapiji.

Primed 9 brusnica

Preparat Primed 9 brusnica možete kupiti u Primed Biljnoj apoteci, Vojvode Stepe 120, Knez Mihajlovoj 21 a, Tc Milenijum. Telefoni: 0113912431, 0113288948. Cena preparata je 990,00 din.

Oct 11

Neželjeni efekti lekova kod uvećane prostate

Lekovi za lečenje benigne hiperplazije prostate deluju uskim mehanizmom, sa značajnim spektrom nuspojava. Postoje dve grupe lekova: alfa blokatori i inhibitori 5-alfa reduktaze. Iako vas lekovi neće potpuno osloboditi simptoma, ipak će ih znatno olakšati. Svakako treba pomenuti i pripodne preparate koji imaju uporedivo značajan efekat i nemaju nikakve nuspojave.

Alfa blokatori deluju tako što opuštaju glatke mišiće prostate i vrata bešike, što poboljšava protok urina. Ovi lekovi sprečavaju vezivanje adrenalina na svoje receptore u tkivu prostate.Do izvesnih poboljšanja dolazi obično za nekoliko dana, ali za pun efekat može biti potrebno i do šest nedelja. Neželjena dejstva postoje i najčešća su blaga pospanost, glavobolja i vrtoglavica. Seksualne nuspojave koje se javljaju su smanjenje obima ejakulacije. U ovu grupu lekova spada tamsulosin (Flomax). On je u istaživanju na zdravim muškarcima smanjio volumen ejakulacije kod 90% ispitanika.

Inhibitori 5-alfa reduktaze su alternativa alfa blokatorima. Deluju tako što blokiraju pretvaranje hormona testosterona u dihidrotestosteron u prostati. To čine blokiranjem enzima zvanog 5-alfa reduktaza.  Tako, smanjena količina dihidrotestosterona u prostati dovodi do njenog smanjivanja. U ovu grupu lekova spadaju finasterid (Proscar) i dutasterid (Avodart). Može biti potrebno i do šest meseci da bi se primetilo dejstvo lekova, jer treba vremena da se prostata postepeno smanji. Neželjena dejstva ovih lekova postoje i  mogu da izazovu impotenciju i smanjenu seksualnu želju, što nestaje sa prestankom uzimanja lekova.

Koji lekovi će se koristiti? Težina simptoma nije uvek povezana sa veličinom prostate. I malo i veliko uvećanje mogu izazvati blage ili teške simptome. Alfa blokatori mogu pomoći, bez obzira na veličinu prostate, jer deluju opuštanjem mišićnih vlakana. Finasterid i dutasterid daju najbolje rezultate ako je prostata veća, jer ima više tkiva koje treba smanjiti. Lekar će odrediti šta je najbolje za vas. Takođe, ako se jave neželjeni efekti nekog leka, može vam se dati drugi.

Kombinacija lekova. U nekim slučajevima se koristi kombinacija alfa blokatora i inhibitora 5-alfa reduktaze. Kada se jave neželjeni efekti jednog leka često se dodaje i drugi lek iz sledeće kategorije.

Ovi lekovi imaju dosta česte neželjene efekte i nuspojave kao što su erektilna disfunkcija i drugi problemi seksualne prirode, smanjenje libida, povećanje grudi muškaraca, polna nemoć. Erektilna disfunkcija je najčešća i najuznemiravajuća pojava. Često se erektilna disfunkcija javlja i kod same BHP pa je doktorima teško odlučiti da li da započnu terapiju ili ne.

Lekari koji propisuju ove lekove svesni su seksualnih nuspojava i njihove važnosti. Zato savetuju pacijente da razmisle o svojim željama u seksualnoj sferi i da odaberu vrstu tretmana.

primed6

Prirodni preparat Primed 6 urinarius je dokazano efikasno sredstvo u terapiji i smanjenju tegoba kod benigne hiperplazije. 100% organskog sastava, na bazi prirodnog meda, polena, semenki bundeve i njenih eteričnih ulja. Sadrži sastojke koji blagotvorno deluju na zdravlje prostate, jačajući njenu muskulaturu, smanjuje upalu čime direktno olakšavaju mokrenje. Obiluje karotenoidima, omega 3 masnim kiselinama, cinkom, magnezijimom, gvožđem, vitaminom k. Pored olakšavanja tegoba ovaj preparat deluje protektivno i na pojavu karcinoma prostate.

Cena Primed 6 preparata je 1290,00 din. Možete ga nabaviti u Primed biljnoj apoteci, Vojvode Stepe 120, Tc Milenijum, knez Mihajlova 21a, lokal 54.

Oct 10

Antihistaminici iz prirode

crni kumin

 Imunitet je medicinski pojam koji označava sposobnost organizma da se odupre i odbrani od spoljašnjih činioca kao što su alergije, infekcije, neke druge biološke i hemijske opasnosti. Jednostavnije rečeno ako naš imuni sistem besprekorno funkcioniše nećemo oboleti uprkos raznim uzročnicima kao što nećemo imati alergijske reakcije mada smo izloženi alergenima.

Alergija ( u prevodu nenormalna reakcija) je poremećaj rada imunog sistema kada inače bezopasne materije, tzv alergene prepoznaje kao potencijalno opasne pa pokreće akciju za njihovu eliminaciju i proizvodi antitela u borbi protiv njih. Delovanjem ovih antitela na ćelije javljaju se simptomi alergije koji se ponavljaju pri svakom sledećem kontaktu sa alergenom.

Po intenzitetu postoje jake, slabe i umerene alergijske reakcije a najjače među njima poput anafilaktičkog šoka opasne su po život. Postoje alergije na hranu, lekove, prašinu kao i alergije disajnih organa i kožne alergije. Najčešće se javljaju u proleće kad se priroda budi. Takva je alergija na polen koja se manifestuje u vidu rinitisa, konjuktivitisa i disajnih problema.

Sledeći prirodni preparati mogu pomoći i dosta smanjiti alergijske reakcije.

Ulje crnog kima se vekovima koristi za široki spektar problema. Kao izvrstan imunomodulator  on leči bolesti čiji je uzrok preterana imunološka aktivnost. Efikasno je kod alergija svih vrsta, polenske alergije, alergijske astme, kožnih alergija. Iz gama-linoleinske kiseline kojom ovo ulje obiluje stvara se moćna protiv upalna i protiv alergijska supstanca prostaglandin E1 (PGE1)koji ima terapijsko dejstvo. Istraživanja su dokazala da dugotrajnija upotreba ulja crnog kima značajno smanjuje simptome alergije.

Vitamin C i kalcijum. U slučaju alergije naše telo luči histamin koji je odgovoran za simptome alergije. Vitamin C smanjuje lučenje histamina, ubrzava njegovu razgradnju i pomaže njegovo uklanjanje iz tela. Uz to vitamin C smanjuje mogućnost razvoja spazma disajnih puteva što ga čini pomoćnim sredstvom u ublažavanju astmatičnog napada. Kako u toku alergijske reakcije može doći do povećane propustljivosti krvnih sudova korisno je uzimati kalcijum jer on smanjuje tu pojavu. Potrebe za kalcijumom u toku alergijske reakcije se povećavaju i iznose 800-1300 mg a za vitamin C 1000-1500mg.

Kvercetin je bioflavonid snažnog antioksidativnog dejstva koji smanjuje nivo histamina tako što stabilizuje membrane mastocita i bazofila i tako sprečava izbacivanje histamina i serotonina u krv i tkiva. Naročito je efikasan zajedno sa bromelinom i vitaminom C i tako pokazuje još jače protiv upalno dejstvo. Njegovi izvori iz hrane su voće i povrće, pre svega citrusi, jabuke, luk, peršun, čaj, crveno vino, maslinovo ulje, grožđe, tamno, bobičasto voće. Ima ga u ekstratu ginka, semenkama grožđa i zelenom čaju. Preporučene doze kvercetina su 1000-1800mg na dan.

Probiotici. Najnovija istraživanja pokazuju povezanost između alergija i zdrave crevne flore. Probiotici uspostavljaju zdravu crevnu floru i pomažu kod alergija. Dokazano je da ljudi koji u ishranu uključe fermentisano mleko (jogurt, kefir, kiselo mleko)  imaju bolju otpornost prema polenu i stvaraju više antitela IgG koja ih štite od alergijskih reakcija.

Prirodni preparat na bazi meda i prirodnog kalcijuma Primed 2 diši lako efikasno pomaže kod ovih problema i ublažava simptome alergije. Poznata je uloga kalcijuma u sprečavanju alergijskih reakcija. Prisustvo meda u ovom prirodnom preparatu omogućava mnogo bolju apsorpciju i iskoristljivost kalcijuma od bilo kog drugog preparata. Sa samo jednom kašičicom ovog prirodnog preparata dnevno, zadovoljićete potrebe organizma u borbi protiv alergija. Preparat možete nabaviti u Primed biljnoj apoteci, ul. Vojvode stepe 120 ili u Knez Mihajlovoj br 21a, TC Milenijum. Telefoni 0113912431, 0113288948.

.primed2dišilako

Cena preparata je 1490,00 din.

Oct 09

Kako izlečiti bronhitis prirodnim lekovima

Bronhitis može da nastane iz više uzroka. Može da bude bakterijskog ili virusnog porekla, a može da bude prouzrokovan i nekim hroničnim nadražajnim sredstvima, kao što su pušenje i izloženost određenim hemikalijama. Deca su podložnija pojavi bronhitisa ukoliko su im roditelji pušači ili ako su dugotrajno izloženi dejstvima formaldehida, hemikaliji koja kolima i kućnom nameštaju daje onaj miris „novog“. Ponekad klice i nadražajna sredstva deluju zajedničkim snagama. Pušač se prehladi, a kašalj, zatim, prelazi u bronhitis. Bronhitis može da nestane sam po sebi, bez lečenja. Međutim, nekad ima običaj da se zadrži i dobije hroničan oblik. Postoji veliki broj biljaka koje pomazu da lakse dođe do izlečenja.

Eukaliptus

Ulje eukaliptusa predstavlja dobar ekspektorans ( supstanca koja pomaže izbacivanje sluzi iz disajnih puteva). Inhaliranje parom eukaliptusa je dobro za lečenje bronhitisa i kašlja. Unošen oralno, čaj od lista eukaliptusa može da ima iste blagodeti. Kada progutate eukaliptus, vaš organizam ga apsorbuje, deo njegovih etarskih ulja izlučuje se kroz vaša pluća. Na taj način dobijate antiseptička, rashlađujuća i ekspektoransna svojstva baš tamo gde vam je to potrebno.

Beli luk

Unošenje velikih količina belog luka može da preduhitri bronhitis, zato što je pun hemikalija koje deluju antibakterijski i antivirusno. Beli luk vas takođe može zaštititi od nazeba i gripa. U telu, beli luk oslobađa supstance, uključujući alicin, jedan od najjačih antiseptika iz širokog spektra jedinjenja koja beli luk poseduje. Ta aromatična jedinjenja izlučuju se kroz pluća – otuda zadah na beli luk. Prisustvo tih jedinjenja u plućima je blagotvorno. To znači da, kao i kod eukaliptusa, dobijate aktivne sastojke belog luka tamo gde su vam najpotrebniji.

Divizma

Divizma može da pomogne u izbacivanju lepljive sluzi. Uz delotvornost ekspektoransa, ona omekšava ždrelo, poseduje baktericidne moći i pomaže u sprečavanju mišićnog spazma koji izaziva kašalj.

Kopriva

Poslednjih godina kopriva je sve više korišćena za lečenje bronhitisa, astme i polenske kijavice. Sok od njenog korena i lišća, pomešan sa medom i šećerom olakšava tegobe kod astme i bronhitisa. Probajte  dve kašičice ove sušene biljke na šolju kipuće vode, natapajte dok se ne ohladi.

Pirevina

Preporučuje se kao delotvorno sredstvo u lečenju upala disajnih organa, uključujući i bronhitis.

Muška bokvica

Ova lekovita biljka i njoj srodno bilje u svetu su poznati kao supresanti kašlja. Preporučuje se kao sigurno i delotvorno sredstvo protiv različitih bronhijelnih tegoba. I još pride, bokvica poseduje antibaktericidno dejstvo. Možete da je spremite na sledeći način: jedna kašičica sušenog bilja na jednu šolju kipuće vode.

Gorčika

Preporučuje se čaj od gorčike , sa dodatkom limuna i saldića. Priprema čaja – dve kašičice bilja na šolju kipuće vode.

Bršljan

Bršljan je takođe koristan za lešenje bronhitisa i ostalih disajnih smetnji.

Troskot

Ova biljka se preporučuje za lečenje upaljenog ždrela i disajnih tegoba, uključujući i bronhitis.

Beli slez i druge vrste sleza

Slez je dobar za umirenje disajnog trakta (demulcent). Slez je posebno delotvoran jer njegovo umirujuće korenje takođe poseduje antiinflamatorna svojstva.

Jagorčevina

Preporučuje se jedna kašičica sušenog cveta jagorčevine ili pola kašičice njenog korena ako ekspektorans, za lečenje bronhitisa, nazeba i kašlja.

Sapunjača

Koren ove biljke je dobar ekspektorans  za čišćenje disajnih puteva, uključujući bronhitis. Supstance koje se nalaze u biljci – saponini – poseduju analgetska i antiinflamatorna svojstva, pored toga podstišu delovanje ostalih jedinjenja. Da biste napravili čaj, kašičicu osušene biljke prelijte šoljom kipuće vode i natapajte do hlađenja.

Biljne formule

Svaku od ovih biljaka možete uzimati posebno, ukoliko tako želite. Međutim, većina travara preporučuje njihovo mešanje. Preporučene biljne mešavine

  • Gorčika, divizma, oman u jednakim delovima
  • Gorčika, divizma, bokvica, papričica, laminarija, sladić, kora bresta i divlje trešnje, uz dodatak ehinaceje za jačanje imuniteta

Biljke koje sadrže vitamin C

Dnevna doza od 500 mg vitamina C dokazala se korisnom kod obolelih od alergija, astme i bronhitisa. Utiče na smirivanje disajnih infekcija, nazalne kongestije i suznih očiju. Biljke sa visokim postotkom ovog vitamina su zelena paprika, agrumi i ljute papričice.

Integralne žitarice, orasi i namirnice koje sadrže magnezijum

Kada se govori o vitaminima i mineralima, rizik od oboljenja disajnih puteva, kao što je bronhitis, povećava se smanjenjem broja magnezijuma. Sve što je više magnezijuma u organizmu, manje je smetnji u disanju, kao i ostalih disajnih tegoba. Prirodnjaci obično preporučuju 300 do 600 miligrama magnezijuma dnevno kao preventivu. Morate takođe jesti više hrane bogate magnezijumom, kao što su integralne žitarice, soja ,orasi, riba, mlečni proizvodi i posna mesa.

Primed 2 – diši lako

Primed 2 diši lako uspešno otklanja simptome astme, bronhitisa, alergijskog rinitisa, sinusitisa i pušačkog kašlja.

Primed 2 diši lako smanjuje osetljivost na alergene, deluje bronhodilatatorno i pomaže regeneraciju sluzokože disajnih puteva.

Umiruje kašalj I ublažava iritaciju sluzokože disajnih puteva.

Podstiče razvodnjavanje guste bronhijalne sekrecije. Njegovi aktivni sastojci izazivaju širenje vazdušnih kanala, a samim tim omogućavaju lakše iskašljavanje nakupljenog sekreta. Pored toga, Primed 2 ublažava gušenja i proređuje asmatične napade I čini ih slabijim po intenzitetu.

Primed 2 je potpuno  prirodan I može da se koristi kao dodatak standardnoj terapiji bronhitisa. Uzima se jedna do dve kafene kasicice dnevno, u zavisnosti od tezine tegoba, pola sata pre ili dva sata nakon obroka. Kontaindikacija je alergija na med i pcelinje proizvode I primena u trudnoći. Treba biti oprezan i pri primeni kod dece mladje od tri godine zbog moguce alergije na med.

primed2dišilako

Oct 02

Kako kontrilisati astmu prirodnim sredstvima

 Astma je hronično oboljenje disajnih organa koje izaziva šištanje, kašalj, kongestiju pluća, ubrzan dah i često ogromnu uznemirenost zbog otežanog disanja. Više od 4 hiljade ljudi umre svake godine zbog ozbiljnih asmatičnih napada, a taj broj je porastao za preko 30 procenata od 1980 godine. Iz razloga koji još nisu objašnjeni deca umiru više leti, dok ljudi preko 65 godina starosti više umiru zimi.

Mnogi ljudi smatraju da je astma bolest detinjstva i sigurno je da ima puno dece s ovom bolešću. Međutim, astma može da se razvije u bilo kojem dobu, a činjenice pokazuju da većinu obolelih od astme čine odrasli. Doktori kažu da ne znaju šta izaziva astmu, niti zbog čega broj obolelih stalno raste. Izgleda, međutim, da što smo bliži hemijskom zagađenju i što se više udaljavamo od prirodne hrane, astma sve više vlada. Spoljašnja zagađenost vazduha i ’’nezdrave zgrade’’ s unutrašnjim zagađenjem čine sastavni deo narastajućeg problema astme.

Simptome astme izaziva bronhijalno grčenje (bronhospazam), iznenadno suženje ogranaka cevčica koje vode u pluća. Iako su astma i alergije tipa polenske groznice različita stanja, one se preklapaju, naročito među onima ispod 15 godina. Devetnaest procenata dece s astmom takođe ima alergije, a one mogu da pokrenu asmatični napad.

Bronhospazam mogu da pokrenu alergije zbog prisustva histamina, hemikalije koja je najodgovornija za simptome alergije, a izgleda da ima svoju ulogu i u asmatičnom napadu. Postoje mnoge druge stvari koje, pored histamina, mogu da izazovu napad: naporno vežbanje, duvanski dim, infekcije disajnih organa, industrijske hemikalije, aspirin, perut kućnih ljubimaca, kućno zagađenje i sulfati koji se dodaju mnogim namirnicama. Stres takođe pobuđuje astmu. Ozbiljna zabrinutost može da izazove napade, a stres uopšteno pogoršava simptome astme.

Doktori leče astmu raznovrsnim lekovima – među kojima je i teofilin – koji otvaraju bronhijalne cevi. Ovi lekovi poznati kao bronhodilatatori, često se koriste uz inhalator. Postoje mnoge biljke koje su prirodni izvor teofilina, među kojima je glavni u biljkama koje sadrže kofein.

Kafa, čaj i čokolada

Svako od ovih popularnih pića, kao i čokoladna poslastica, potiču od biljaka i ubrajaju se u biljne proizvode. I svako od njih sadrži kofein i druga jedinjenja koja štite od astme. Zapravo kafa, čaj i čokolada sadrže više od kofeina, sadrže još dva glavna prirodna jedinjenja – teobromin i teofilin, koji zajedno sa kofeinom, pripadaju porodici hemikalija koje se zovu ksantini. Ove hemikalije pomažu u zaustavljanju bronhospazma i otvaraju sužene bronhijalne puteve. Nivo ovih antiasmatičnih jedinjenja varira u zavisnosti od jačine vrenja i drugih faktora. Šoljica kafe ima najviši nivo, dok šolja čaja ili kakaoa ima oko polovinu te količine. Štangla čokolade od 30 gr ima nešto manje kofeina nego konzerva kole. Naravno, kofein, kao i ostali antiasmatični ksantini, nisu sasvim bezopasni. Kao što je svakom zavisniku od kafe poznato, kofein može da izazove nesanicu i uznemirenost. Međutim, antiasmatična jedinjenja u svom prirodnom stanju, izazivaju manje propratnih efekata od farmaceutskog teofilina. Prema jednom istarživanju, 81 % pedijatara izjavili su da su se roditelji brinuli zbog propratnih efekata lekova za astmu svoje dece, posebno zbog nemira i teškoća u koncentraciji koje su mnoga deca iskusila. Kod većih doza farmaceutski lekovi za astmu mogu, takođe da izazovuu glavobolju, nesanicu, preosetljivost, mučninu, loš apetit, bolove u stomaku, čak i iznenadne napade. U svakom slučaju, astma može da ugrozi život, treba uzimati farmaceutske lekove, a prirodne lekove koristiti ako dodatak lečenju

Kopriva

Kopriva je moćan antihistaminik i preporučuje se njeno korišćenje za polensku groznicu i astmu.

Anis i morač

Obe biljke sadrže supstance – krezol i alfa-pinen –  koje pomažu izbacivanje bronhijalnog sekreta. Mnoge druge biljke bogate alfa-pinenom takođe su efikasne za olakšavanje asmatičnih tegoba. Silaznim redom to su: seme peršuna, korijander, bobice kleke, kardamom, đumbir, mirođija, kozlac i hajdučka trava. Mogli biste  da smešate sasvim dobar čaj za astmu od bilo koje od ovih biljaka ili od nekoliko njih, naročito ukoliko dodate malo sladića.

Sladić

Čaj od sladića umiruje grlo i često se preporučuje za bol u grlu, kašalj i astmu. Sladić i njegovi ekstrati su bezopasni pri normalnoj upotrebi  i u umerenim količinama – do tri šolje dnevno. Ipak, dugoročni korišćenje ili unošenje preteranih količina mogu da itzazovu glavobolju, letargiju, zadržavanje natrijuma i vode u organizmu, preterani gubitak kalijuma i visok krvni pritisak. Ukoliko uporno koristite sladić za suzbijanje astme, izaberite deglicerinizovane ekstrate sladića, koji izazivaju manje propratnih tegoba.

Ginko

Ginko deluje tako što ometa faktor koji aktivira platelat, protein u krvi koji ima ulogu u pokretanju bronhospazma. Nažalost, aktivni sastojci ginka – ginkolidi – prisutni su u veoma niskoj koncentraciji u lišću ovog drveta.  Najbolji način da se koristi ova biljka jeste da se kupi ekstrat razmere 50:1. Možete da probate 60 do 240 mg standardizovanog ekstrata dnevno, ali nemojte prekoračiti tu količinu. U velikim količinama, ginko može da izazove dijareju, razdražljivost i uznemirenost.

Paradajz, južno voće i druga hrana koja sadrži vitamin C

Ustanovljeno je  da vitamin C – oko 1000 mg dnevno –pomaže u sprečavanju napada astme, bronhospazma, šištanja, infekcija disajnih organa, nazalnih kongestija, suznih očiju i drugih simptoma alergije, jer vitamin C sprečava oslobađanje histamina. Najbolje je uzimati što više biljaka koje u velikoj meri sadrže vitamin C – ne samo južno voće, paradajz već i slatka paprika i jagode. Takože mođete da uzimate i zamenu. Ipak, lepota konzumiranja južnog voća jeste u tome što pored vitamina C ono sadrži i flavonoide. To su supstance koje takođe blokiraju oslobađanje histamina i tako obuzdavaju simptome alergije i astme.

Vitamin B6

Uzimanjem većih doza vitamina B6, odrasli su smanjili učestalost i intenzitet napada astme a deci su smanjene doze antiasmatičnih lekova. Dnevna vrednost vitamina B6 je samo 2 mg, a neuobičajeno velike doze mogu da oštete nervni sistem. Ako odlučite da uzimate veće količine vitamina B6, najbolje je da se prethodno posavetujete sa svojim lekarom.

Prirodno resenje za astmu je PRIMED 2 DISI LAKO. Ovaj prirodni preparat je napravljen na bazi kristalizovanog lipovog meda i prirodnog kalcijuma i moze Vam pomoci da uspesno otklonite simptome astme. Ovaj prirodni preparat sadrzi mnostvo korisnih materija koje stimulisu rad disajnih organa. Njegovu osnovnu komponentu čini lipov med koji je najkvalitetniji monoflorni med. Zbog svojih osobenosti ima blagotvoran uticaj kod prehlade, kijavice, upale disajnih I probavnih organa, pomaže pri iskašljavanju, olakšava izbacivanje sekreta iz nosa I grla, ima izraženo antibakterijsko dejstvo I kao takav predstavlja idealnu komponentu ovog preparata. Njegovo dejstvo upotpunjuje kalcijum iz prirodnih izvora, koji se lako apsorbuje zbog prisustva čistog, prirodnog meda I čija je iskoristljivost u organizmu velika, jer brzo dospeva do disajnih puteva, pročišćava ih I čini otpornijim na alergene iz vazduha.

Primed 2 diši lako uspešno otklanja simptome astme, bronhitisa, alergijskog rinitisa, sinusitisa i pušačkog kašlja.

Primed 2 diši lako smanjuje osetljivost na alergene, deluje bronhodilatatorno i pomaže regeneraciju sluzokože disajnih puteva.

Umiruje kašalj I ublažava iritaciju sluzokože disajnih puteva

Podstiče razvodnjavanje guste bronhijalne sekrecije. Njegovi aktivni sastojci izazivaju širenje vazdušnih kanala, a samim tim omogućavaju lakše iskašljavanje nakupljenog sekreta. Pored toga, Primed 2 ublažava gušenja i proređuje asmatične napade I čini ih slabijim po intenzitetu.

Potpuno je prirodan I može da se koristi kao dodatak standardnoj terapiji astme. Uzima se jedna do dve kafene kasicice dnevno, u zavisnosti od tezine tegoba, pola sata pre ili dva sata nakon obroka. Kontaindikacija je alergija na med i pcelinje proizvode I primena u trudnoći. Treba biti oprezan i pri primeni kod dece mladje od tri godine zbog moguce alergije na med.

primed2dišilako

Sep 26

Čajevi za lečenje kašlja

Kašalj je u osnovi zaštitni refleksni mehanizam koji omogućava otklanjanje stranih čestica i produkata sekrecije u gornjim disajnim putevima. Povremeni kašalj olakšava normalno disanje, jer se na taj način obezbeđuje prohodnost disajnih puteva. Međutim, kašalj može da bude iritativan i umarajući, uporan tako da ometa svakodnevne aktivnosti i san. Ako je praćen ispljuvkom, naziva se kašalj sa iskašljavanjem; ako ispljuvka nema, naziva se suvi kašalj.
Kašalj je najčešće posledica infekcija gornjih disajnih puteva, kao što su grip, prehlada ili upala sinusa. Teži kašalj može ukazivati na oštećenje pluća usled infekcije, kao što je zapaljenje pluća i akutni bronhitis. Kod astme dolazi do sužavanja i zapaljenja disajnih puteva u plućima, što izaziva kašalj koji se pojačava noću ili nakon fizičkih aktivnosti. Do oštećanja pluća dolazi i pušenjem, koje izaziva karakterističan pušački kašalj. 
Lečenje – recepti:
  • Jedna kašika pitomog bosiljka i kašika meda prelije se sa 300 g ključale vode i ostavi da stoji poklopljeno 10 minuta. Nakon toga se ocedi, pravim medom zasladi i pije triput dnevno po jednu šolju pre jela. Terapija traje do ozdravljenja.
  • Uzme se 150 g voćnog soka, 150 g sirupa od zovinog ploda i 150 g lipovog čaja. Sve zajedno neka proključa i tada dodati kašiku meda. Pije se toplo više puta dnevno po jedna šoljica.
  • Tri kašike timijanovog lista prelije se s pola litre vrele vode, poklopi i dva sata posle toga ocedi, medom zasladi i pije svaka 2 sata po jedna kašika.
  • Po 20 g lista bokvice (ženske), belog sleza (cveta), podbela (lista) i komorača. Od toga se uzme 3 kašike i prelije sa pola litre vrele vode, poklopi, posle 3 sata ocedi, medom zasladi i pije svaka 2 sata po 1 kašika.
  • 20 g sitno iseckanog korena omana prelije se sa 200 g vrele vode, poklopi, ostavi 2 sata, procedi i pije svaka 2 sata po 1 kašika.
  • Po 50 g korena belog sleza, komorača i lista podbela. Jednu kašiku te mešavine preliti sa 200 g vrele vode, poklopiti I ostaviti da stoji 2 sata. Pije se po 1 kašika svakih 10-15 minuta.
  • Po 25 g cveta divizme, belog i crnog sleza i podbela. Tri kašike toga prelije se s pola 1itre vrele vode, poklopi, ostavi 1 sat, ocedi, medom zasladi i pije toplo svaka 2 sata po 1 kašika.
  • Po 25 g anisa, komorača, sladića i majorana. Uzeti 1 kašiku toga, preliti s 200 g vrele vode, poklopiti, posle 2 sata odliti i popiti posle jela.
  • Uzeti po 20 g nane (list), lišća podbela, belog i crnog sleza, po 5 g komorača, belog sleza (koren) islandskog lišaja i izopa (list). 3 kašike te mešavine preliti sa pola litre vrele vode, ostaviti 2 sata poklopljeno, odliti i piti po jednu kašiku svaki sat.
  • Uzeti po 20 g bokvice (list, muške, duguljaste), belog sleza (cvet), podbela (cvet i list) i komorača. 3 kašike te mešavine preliti sa pola litre vrele vode, ostaviti poklopljeno 3 sata, ocediti, zasladiti medom i piti po jednu kašiku svaka 2 sata.

Sep 26

Intermitentna klaudikacija – grčevi u nogama

Kada pločice nagomilanog holesterola dovedu do velikog suženja koronarnih arterija, dolazi do angine – bola u grudima prilikom fizičkog napora. Kada se isti proces odigra u arterijama nogu, posledica je intermitentna klaudikacija, koja izaziva bol u nozi prilikom fizičke aktivnosti. Bolovi se obično javljaju nakon što prepešačite neznatnu razdaljinu.  Intermitentna klaudikacija je najčešći simptom stanja poznatog pod nazivom oboljenje perifernih krvnih sudova. Bol je posledica slabog dovoda kiseonika u mišiće nogu usled smanjenog protoka krvi u suženim arterijama. Među kardiovaskularnim oboljenjima, najčešći su srčani udar, moždani udar i kongestivna srčana insuficijencija. O intermitentnoj klaudikaciji ne govori se mnogo, ali je ona glavni uzrok bola i gubitka pokretnosti kod starijih ljudi.

Ukoliko imate intermitentnu klaudikaciju, treba da budete pod nadzorom lekara, koji će vam propisati lekove za regulisanje tog stanja. Trebalo bi da sa lekarom porazgovarate o mogućnostima biljnog načina lečenja, ali nikako nemojte prestati da uzimate lekove na svoju ruku. Ove lekovite biljkle mogu da budu blagotvorne.

Beli luk

U jednom veoma preciznom dvanaesto nedeljnom istraživanju, velikom broju ljudi sa intermitentnom klaudikacijom davano je po 800 mg belog luka dnevno. U proseku, oni su počinjali da hodaju primetno bolje oko pete nedelje uzimanja ove lekovite biljke. Takođe su im se snizili krvni pritisak i nivoi holesterola u krvi. Beli luk je izvanredna lekovita biljka za lečenje kardiovaskularnih tegoba. Za sprečavanje ili lečenje intermitentne klaudikacije, uzimajte barem po jedan čen belog luka dnevno.

Ginko

Ginko je vodeći biljni lek za intermitentnu klaudikaciju. On pospešuje protok krvi kroz noge, kao i kroz srce i mozak, tako što širi arterije. 40 mg ekstrata ginka dvaput dnevno dovode do većeg poboljšanja nego pentoksifilin ( Trental), standardni lek koji se prepisuje za intermitentnu klaudikaciju (IK). Ljudi koji pate od IK ustanovili su da mogu da hodaju bez pojave bola 75 do 110 procenata duže kada uzmu biljni ekstrat. S druge strane, ljudi koji uzimaju Trental produžili su razdaljinu koju mogu da pređu bez bola za samo 65 procenata. A to nije sve, ginko je jeftiniji i njegova neželjena dejstva su neznatna i podrazumevaju stomačne tegobe, glavobolju ili vrtoglavicu.

Đumbir

U različitim istraživanjima, đumbir se pokazao skoro isto toliko delotvoran, kao i aspirin i beli luk u sprečavanju stvaranja krvnih ugrušaka koji dovode do srčanog udara. Pojava ugrušaka u nozi može da izazove bol koji karakteriše intermitentnu klaudikaciju.

Glog

U istraživanjima se pokazalo da je kod ljudi sa IK došlo do poboljšanja cirkulacije i sposobnosti hodanja posle ubrizgavanja ekstrakta gloga. Prirodnjaci preporučuju da se uzima 120 do 240 mg standardizovanog ekstrata. Glig je snažan lek za srce. Ukoliko želite da koristite ovu lekovitu biljku, morate o tome da porazgovarate sa lekarom.

Chia seme

Chia kao značajan izvor dobrih masti sadrži omega 3 masne kisline. Takođe sadrži antioksidanse, prehrambena vlakna i aminokiseline. Blagotvorna ulja poznata kao omega – 3 masne kiseline predupređuju kardiovaskularna oboljenja. Sadrži takođe i izvanredno velike količine antioksidanasa, supstanci koje uništavaju slobodne radikale, visokoreaktivne molekule kiseonika koje oštećuju ćelije u organizmu i dovode do srčanih oboljenja. Izuzetna je zastupljenost polisaharida ili prehrambenih vlakana. Najveće učešće imaju ksiloza i arabinoza. Od davnina se primetilo da Chia seme pomaže u prevenciji srčanog udara i pojavi dijabetesa. Ispod mekane ljušture semena nalazi se mnoštvo antioksidanasa i nutritijenata koje povoljno utiču na zdravlje. Nije potrebno mlevenje semenki da bi se korisni sastojci oslobodili.

Zbog svoje ogromne nutritivne vrednosti Chia se koristi kao pomoć i prevencija protiv dijabetesa, hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara.

Kvalitetnom ishranom možete smanjiti povišen holesterol i mogućnost nastanka tromba.

Sep 22

Protiv urinarnih infekcija

Primed 9 je izvor mnogih hranljivih, lekovitih i zaštitnih sastojaka koji se koriste i u proizvodnji lekova. Sadrzi vitamine C, provitamin A ( kao beta karotin), vitamine B kompleksa (B1, B2, B3), kalcijum, magnezijum, fosfor, kalijum, vlakna. Plod ove biljke ima antioksidativno dejstvo, a ima i antikancerogeno dejstvo. Primed 9 je izvor flavonida (antocijanita) i proantocijanida.
Brusnica se koristi u lečenju i prevenciji svih bakterija urinarnog trakta.
Ovaj preparat je dobar uroantiseptik zbog prisutnih proantocijanita koji sprečavaju prijanjanje bakterija za zidove mokracnih kanala. Nakon antibiotske terapije često dolazi do vraćanja infekcije jer bakterije ostaju vezane za zidove mokraćnih kanala. Pokazuje dejstvo protiv E. Coli, najčešćeg i najupornijeg izazivača infekcija mokraćnih kanala. Na sličan način sprečava prijanjanje bakterija na sluzokožu usne duplje i želuca. Zato i sprečava nastanak zubnog plaka i protiv Helicobacter pylori.
Brusnica sprečava oksidaciju lipoproteina niske gustine što u velikoj meri čuva srce. Jedinjenja proantocijanita imaju zaštitnu ulogu u borbi protiv nekih oblika tumora. Zbog obilja kiselih materija u ovim bobicama dobar je saveznik protiv kamena u bubregu.
Problem u lečenju mokraćnih infekcija antibioticima je to što bakterije vremenom stiču rezistenciju i postaju otporne na dejstvo antibiotika. Kada više nemate izbora treba naći prirodno rešenje za urinarne infekcije.
Prirodno rešenje za česte, uporne infekcije urinarnog sistema, izazvane najčešćom bakterijom E.coli i drugim izazivačima jeste prirodni preparat PRIMED 9 BRUSNICA. Ova jedinstvena kombinacija meda sa dodatkom brusnice blagotvorno utiče na probleme sa mokrenjem kao i kod problema sa prostatom. Dejstvo brusnice na organizan je dodatno pojačano mešanjem sa čistim, prirodnim medom u ovom prirodnom preparatu. Ne postoje ograničenja koja se tiču dužine upotrebe ovog prirodnog preparata. Može se kotistiti samostalno, kao dodatak antibiotskoj terapiji i kao prevencija ponovnog nastanka infekcije. Mogu ga koristiti i deca starija od tri godine i trudnice zbog njegovog prirodnog sastava. Dobra strana ovog prirodnog preparata je to što bakterije neće razviti rezistentnost na njega. Ovaj prirodni preparat se uzima jednom ili dva puta dnevno, zavisno od tegoba, pola sata pre ili dva sata nakon obroka. Koristan savet je uzimati što više tecnosti da bi se bakterije što više izbacivale mokraćom.

Sep 20

Lekovito bilje za lečenje kandidijaze i ostalih gljivičnih infekcija

Gljivice žive na vlažnim mestima u organizmu, kao što su sluzokoža usta i vagine. One obično ne izazivaju nikakve poteškoće, ali ponekad počnu prekomerno da se razvijaju i na taj način izazivaju infekciju. Vagina je primarno mesto njihovog delovanja. Međutim, gljivične infekcije mogu da se razviju i u ustima (afte), u disajnim organima i na koži. Gljivice su prerasle u veliki problem od pre otprilike 60 godina, usled široke upotrebe lekova od kojih neki podstiču prekomerni rast gljivica. Najodgovorniji za to su antibiotici, steroidi i pilule za kontracepciju. Konvencionalna medicina suzbija gljivične infekcije lekovima koji su mogli da se dobiju samo na recept. Ali od nedavno neki od njih kao, na primer, nistatin i mikonazol dostupni su i bez lekarskog recepta i masovno se reklamiraju. Šteta što travari nemaju sredstava za TV reklame. Da imaju takve mogućnosti, ljudi bi shvatili da postoje i drugi načini lečenja gljivičnih infekcija.

Postoji veliki broj lekovitih biljaka koje mogu da budu od koristi u borbi sa gljivičnim infekcijama, ali najbolje je da prvo utvrdite o čemu se radi pre nego što preduzmete lečenje. Ukoliko sumnjate da se radi o gljivičnoj infekciji, obratite se lekaru da bi vam postavio dijagnozu. Zatim, ukoliko želite da isprobate neki biljni pristup u lečenju, o tome bi trebalo da porazgovarate sa lekarom. Razmislite o mogućnosti da ove lekovite biljke koristite i kao dopunu leka koji vam je propisan.

Ehinaceja

izgleda da je delovanje ove lekovite biljke na jačanje imunološkog sistema posebno značajno u lečenju gljivičnih infekcija. Ona deluje tako što podstiče bela krvna zrnca da “proždiru” gljivične organizme, što predstavlja proces poznat pod imenom fagocitoza. U jednom značajnom nemačkom istraživanju, žene sa recidivnim vaginalnim gljivičnim infekcijama dobijale su ili standardni lek protiv gljivica ili lek protiv gljivica uz dodatak ekstrakta ehinaceje. 60% žena koje su uzimale samo lek protiv gljivica ponovo je dobilo infekciju. Međutim, u grupi žena koje su uzimale lek uz dodatak ehinaceje, samo oko 10% žena je ponovo dobilo infekciju.

Beli luk

Beli luk je dobro poznat kao antibiotik, ali on takođe prilično dobro suzbija i gljivice i može da se koristi za lečenje vaginalne kandidijaze i afti.Uobičajna oralna doza može da se kreće u opsegu do desetak sirovih, iseckanih čenova koji se uzimaju dva ili tri puta dnevno u soku. Morate prilično da volite ukus belog luka da biste mogli da podnesete ovaj specifičan način lečenja, ali vredi probati jer je beli luk izvanredno sredstvo protiv gljivica. Crni luk ima slično ali manje snažno dejstvo.

Brusnica

Arbutin, jedinjenje koje se nalazi u brusnici, doprinosi lečenju infekcija kandidom.

Tušt

Vitamini A(i beta-karotin), C i E, kojima obiluje ova biljka, doprinose ojačavanju imunog sistema i samoj borbi protiv gljivične infekcije bilo koje vrste.

Zlatnica

Antiinflamatorna svojstva ove biljke se preporučuju za sprečavanje i lečenje različitih urogenitalnih poremećaja, uključujući i gljivične infekcije. Jedinjenja koja se nalaze u zlatnici (esterni saponini) aktivno deluju na kandidu. Ova lekovita biljka može da se koristi kao astringentni ča za piće i kao sredstvo za vaginalno ispiranje.

Bršljan

Listovi bršljana aktivno deluju na kandidu i priličan broj bakterija. Preporučuje se korišćenje 0,3 grama kod različitih hroničnih inflamatornih oboljenja, tako i za lečenje gljivičnih infekcija. Čaj od bršljena se dobija kada ovu lekovitu biljku pustite da odstoji u vreloj vodi oko 10-15 min.

Sladić

Mnogi stručnjaci savetuju one koji imaju stalne probleme sa gljivicama da ne koriste alkohol, proizvode koji sadrže kvasac i proste šećere. Ukoliko ste ranije imali neku gljivičnu infekciju i želite da sprečite da se ona ponovo pojavi, treba da izbegavate med i šećer. Ako želite da zasladite čajeve protiv kandide, pokušajte sa biljnim zaslađivačima kao što je, na primer, sladić.

Žalfija

Žalfija sadrži mešavinu jedinjenja koja deluju na kandidu. Možete da uzimate čaj od žalfije kao napitak ili da ga koristite kao astringentno sredstvo za vaginalno ispiranje. Ukoliko ga koristite za vaginalno ispiranje, možete da dodate i kap-dve ulja drveta teaceje, snažnog sredstva protiv gljivica.

Sep 18

Išijas i kako ga lečiti

isijas

Išijas je bol koji se širi u jednu ili obe strane zadnjice i pri tome se spušta niz zadnju stranu jedne ili obe noge. Posledica je pritiska na sedalni živac, nervus ishiadicus na korenu kičme. To je najduži živac u našem organizmu i proteže se od zadnjice do stopala zadnjom stranom noge. Bolovi se mogu javiti celom njegovom dužinom.

SIMPTOMI

  • Bolovi koji se šire u zadnjicu, zadnjom stranom noge sve do stopala. Bol može biti stalan ili povremen, žareći ili tup. Obično se javlja na samo jednoj strani tela. Kijanje, kašljanje, smejanje mogu da provociraju bol.
  • Slabost i neosetljivost zahvaćenog područja.

UZROCI IŠIJASA mogu biti različiti. Išijas nastaje kao posledica lošeg držanja, trudnoće, prekomerne težine, nošenja visokih potpetica, istezanja mišića, spavanja na suviše mekom ležaju. Može biti i posledica iskliznuća diskusa i pritiska na živac kao i zapaljenja samog živca.

LEČENJE IŠIJASA se sastoji od davanja lekova za opuštanje mišića, nesteroidnih protivupalnih lekova, sistemskih narkotika ili kortikosteroida koji smiruju upalu i otok živca. Nutricionista može da preporuči uzimanje aminokiseline fenilalanina na dve nedelje radi smirivanja bolova. Kad se bolovi smire preporučuje se fizikalna terapija.

Alternativni načini lečenja. Postoji Aleksandrova tehnika koja pomaže da se nauče pravilne metode sedenja, ležanja, pomeranja da bi se sprečio nastanak tegoba ko išijasa.

Kiropraktika znači manipulaciju mišićima, mekim tkivima i pršljenovima da bi se smanjio pritisak na živac. Može doneti veliko olakšanje.

Lekovite biljke. Čajevi napravljeni od bele vrbe (Salix alba) i prave končare (Filipendula ulmaria) pomažu kod bolova kod išijasa.

Sledeći postupci su samopomoć kod bolova u leđima.

  • Čim se bolovi pojave stavite na to mesto led umotan u kesu  i držite ga 30 do 60 min. To ponovite nekoliko puta dnevno dva ili tri dana. Nakon toga ponovite postupak sa toplom vodom u flaši.
  • Tehnika samomasiranja: lezite na leđa sa savijenim nogama u kolenima i opuštajte se prvo nekoliko minuta. Dve gumene loptice stavite u mekanu čarapu i stavite na pod i zatim lezite tako da vam po jedna loptica bude sa svake strane kičme u nivou krsta. Neka vam je pri tome cela težina na podu preko loptica. Nakon nekoliko minuta sklonite loptice i opuštajte se još nekoliko minuta ležeći na podu.
  • Tokom perioda bolova ne podižite ništa teže od 5 kg i kada podižete teret to radite savijenih kolena, zapnite rukama a ne leđima.

ISHRANA treba da sadrži dosta kalcijuma. Uzimaju se visoke doze kalcijuma 1000 mg, magnezijuma 400mg i vitamina C 500 mg i to pre spavanja. Uzima se i vitamin B6 50 mg nedelju dana, tri puta dnevno.

PREVENCIJA

  • Spavajte na tvrdom osloncu, na leđima ili boku sa savijenim nogama u kolenima. Nemojte spavati na stomaku. Samo tokom napada bolova spavajte sa jastukom između kolena.
  • Podesite visinu stolice tako da dok sedite vaša stopala budu skroz na podu, a vaša kolena na višem nivou u odnosu na bokove.
  • Neka vaša stolica ima čvrst oslonac za leđa i sedite naslonjeni sa ispravljenim leđima.

Older posts «

» Newer posts