Skip to main content

Hrana koja menja raspoloženje

Osobe koje su sklone depresiji najpre se upućuju psihijatru, a kada se jednom postavi dijagnoza depresije, uglavnom se pristupa medikamentoznoj terapiji koja ima za cilj da olakša simptome depresije. Nekada, loše raspoloženje može da bude posledica nedostatka određenih nutrijenata. Zato, pri postavljanju dijagnoze depresije, vrlo je važno isključiti neke uzroke koji se mogu jednostavnije rešiti. […]

11 odličnih namirnica za zdrave kosti

11 odličnih namirnica za zdrave kosti

Tokom rasta se u telu izgrađuje osnova od proteina koja se popunjava mineralom bogatim kalcijumom. Ovako se razvija zdrav koštani sistem koji obezbeđuje čvrstinu organizmu i u isto vreme štiti unutrašnje organe i daje potporu mišićima. Da bismo imali jake kosti, neophodni su određeni, ključni nutritijenti kao što su kalcijum, fosfor, vitamini, beta karoten, vlakna, […]

Prirodnom terapijom protiv kamena bubreg...

Kamen u bubregu se obrazuje kada određene supstance – kalcijum-oksalat, kalcijum-fosfat, magnezijum-amonijum-fosfat, mokraćna kiselina ili cistein – postanu tako koncentrovane u mokraći da stvaraju tvrdo, čvrsto grumenje. Glavni simptom kamenja u bubregu jeste bol na levoj ili desnoj strani, nisko na leđima ili u predelu karlice, koji postaje nepodnošljiv kada kamen krene iz bubrega kroz […]

Prirodnim putem protiv hroničnog umora i

Zamor je ranije obično smatran samo za simptom, ali u poslednjih desetak godina sindrom hroničnog zamora SHZ postao je jedno od najspornijih oboljenja koja pogađaju naciju. U zavisnosti od toga s kim razgovarate, stičete utisak da ovo oboljenje ili uopšte ne postoji ili je poprimilo razmere epidemije. Pomišljalo se na sve moguće stvari kao uzročnike ovog […]

Prirodni vid lečenja osteoporoze

Osteoporoza, kao što verovatno znate, jeste bolest prouzrokovana nedostatkom kalcijuma i ima za posledicu razređenost koštanog tkiva. To je jedno od najčešćih stanja vezanih za starenje, i napada mnogo više žene nego muškarce. Otprilike 25 % žena iznad 65 godina pokazuje znake osteoporoze, dok je kod starijih muškaraca ovo oboljenje manje izraženo za 10 %. […]