Prioritet za imunitet !
25/11/2016
Osteoporoza predstavlja progresivni gubitak koštane mase. Najznačajnija posledica osteoporoze je krtost kostiju i lakši nastanak preloma. Osteopenija je početni stadijum, kada postoji blaži oblik smanjenja gustine kostiju, ali kako proces napreduje, dolazi do razvoja osteoporoze. Osteoporoza se karakteriše odsustvom tipičnih Read more…
21/11/2016
Kurkuma ima mnoga blagotvorna dejstva na organizam čoveka, zbog čega je vrlo popularna već dgi niz godina. Kurkuma se koristi kao začin u kulinarstvu, ali se može naći i u sastavu različitih preparata za poboljšanje imuniteta, protiv različitih infekcija i Read more…
17/11/2016
Peruanska maka (Lepidium meyenii) je biljka poreklom iz Južne Amerike. U narodnoj medicini, maka se vekovima koristi za povećanje “unutrašnje energije”, za jačanje organizma i povećanje izdržljivosti i libida. U nekoliko studija koje su istraživale dejstvo make na simptome menopauze, Read more…
30/05/2016
Kalcijum je mineral koji je našem organizmu potreban u svim uzrastima, svakodnevno, za obavljanje velikog broja fizioloških funkcija organizma. Kalcijum je neophodan za pravilnu izgradnju kostiju, funkciju srca, mišića i nervnog sistema, a takođe i za pravilno zgrušavanje krvi. Najveći Read more…
06/04/2016
Vitamin B9 učestvuje u brojnim metaboličkim procesima, poput obnavljanja crvenih krvnih zrnaca i u funkciji je zaštite našeg organizma od anemije, osteoporoze, demencije i mnogih drugih bolesti. Folna kiselina se ubraja u vitamine B grupe i naziva sa vitamin B9. Read more…
16/02/2016
Pre nego što nastupi osteoporoza, javlja se osteopenija. Taj termin označava gustinu kostiju koja je manja od mormalne, ali nije toliko niska da bi se smatrala osteoporozom. Osteopenija se definiše kao smanjena gustina kostiju uzrokovana gubitkom koštane mase. Osteopenija često Read more…
05/02/2016
Dva su ključna faktora starenja organizma, genetika i životne navike, poput ishrane, mentalnog zdravlja i fizičke aktivnosti. Na genetiku ne možemo uticati, ali na životne navike svakako možemo. Zdrav način ishrane, redovno vežbanje i kretanje, u skladu sa godinama i Read more…
10/11/2015
Menopauza označava poslednje menstrualno krvarenje žene. Rezultat je fizioloških procesa koji se odigravaju u organizmu i znak je postepenog ulaska u period života žene koji se naziva klimakterijum. Postepeno smanjenje stvaranja ženskih polnih hormona između ostalog se odražava i na Read more…