Skip to main content

Značaj polena za zdravlje ljudi

Značaj polena za zdravlje ljudi

Polen ili cvetni prah je jedna od retkih prirodnih namirnica, koja se zbog svoje kompleksnosti i sastava ne može veštački stvoriti u laboratoriji. Polen, prava riznica hranljivih sastojaka, sadrži sve one materije koje su neophodne za normalno funkcionisanje kao i  za rast i razvoj ljudskog organizma: proteine, masti, ugljene hidrate, vitamine, minerale, enzime, hormone. Visok […]

Deset saveta za lečenje psorijaze

Deset saveta za lečenje psorijaze

Iako vaš veliki trud, kao ni ništa drugo neće izlečiti psorijazu, ove mere vam mogu pomoći da smanjite nastajanje promena i ublažite osećaj oštećene kože. 1. Dnevne kupke Kupanje u toku dana može smanjiti ljuspanje kože i smiriti upaljenu kožu. U kupku dodajte ulje za kupanje, soli za kupanje ili soli iz mrtvog nora i […]

Hrana koja povećava vaš IQ

Hrana koja povećava vaš IQ

  IQ znači koeficijent inteligencije. On govori o Vašoj sposobnosti da savladate nove stvari i naučite ih. Razni ljudi imaju različite nivoe inteligencije. IQ govori o vama kako reagujete na izazov i iznenadne situacije. Postoje različiti faktori koji utiču na nivo inteligencije, uključujući redovno vežbanje i pravilnu ishranu. 1.Orasi Oko 30 grama oraha sadrži u […]

Top četiri suplementa za lečenje prehlad

Top četiri suplementa za lečenje prehlade i gripa

Postoji beskonačna lista lekova koji ljudi koriste za sprečavanje ili lečenje prehlade i gripa, mada za neke od njih ne postoje klinički dokazi o efikasnosti. Sledeći suplementi su pokazali sposobnost da spreče, pomognu u lečenju i skrate trajanje gripa i prehlade. Njihovim korišćenjem se čak i smanjio rizik od nastanka upale pluća kao moguće komplikacije. […]

Narodni lek za upaljenu bešiku.

Narodni lek za upaljenu bešiku.

Ta upala, koja se naglo javlja, manifestuje se neodložnom potrebom za mokrenjem, bolnim mokrenjem, učestalim mokrenjem malih količina mokraće i ponekad bolovima iznad pubične kosti. Ishrana je veoma važna u borbi protiv upale bešike, tako da treba koristiti što više povrća i voća, a hranu jesti sveže pripremljenu i to na biljnom ulju. Treba, međutim, […]

Sve dobrobiti cimeta!!!

Sve dobrobiti cimeta!!!

Sprečava nastanak krvnih ugrušaka Cinamaldehid je ulje cimeta koje može sprečiti nastanak krvnih ugrušaka tako da smanjuje hroničnu upalu u telu, sprečava otpuštanje masnih ćelija u krvne žile i razređuje krv, čime je njen protok telom značajno olakšan. Smanjuje hroničnu upalu u telu Hronična upala u telu nastaje iz raznih razloga, a može povećati rizik […]

Gledate li na vaš biološki sat?

Gledate li na vaš biološki sat?

Za ženu je majčinstvo najvažniji životni zadatak, nešto što je čini suštinski različitim od jačeg pola. Za njega ne treba tražiti idealan trenutak, jer takav ne postoji ,a Vaš biološki sat polako otkucava. Sve veći broj žena se na taj korak odlučuje u kasnijim godinama života. Veliki je broj razloga za ovo odlaganje, kada žene […]