Skip to main content

Napravite sami čaj protiv anemije

Napravite sami čaj protiv anemije

Anemija može da u potpunosti izmori čoveka i nikako je ne smete ignorisati. Pored pravilne ishrane, pojačanog unosa gvožđa, možete probati i sa ovim mešavinama čajeva protiv anemije. Treba znati koliko nam je gvožđe važno. Ono je sastavni deo hemoglobina, koji omogućava transport kiseonika u krvi, a anemija je upravo nedostatak tog hemoglobina i crvenih […]

Kada treba preventivno uzimati preparate...

Poznato je da postoje određena fiziološka stanja, deficitarna ishrana ili vegeterijanstvo kada je potrebno dodavati gvožđe ili zbog povećanih potreba, ili neadekvatnog unosa gvožđa. Zatim, postoje i patofiziološka stanja u kojima postoji deficit u resorociji gvožđa ili povećan gubitak gvožđa, zbog čega je neophodno bolesnike zaštititi profilaktičkom primenom preparata gvožđa. Male količine gvožđa se svakodnevno […]

Helicobacter pylori uzročnik anemije

Kod dece koja ranije nisu imala epizode nedostatka gvožđa i anemije, a kod kojih je postoji dugotrajna infekcija bakterijom Helicobacter pylori, zapažen je značajno niži nivo gvožđa u odnosu na decu kod koje je ta bakterija iskorenjena, tvrde istraživači UniverzitetaTexas Health Science Center u Hjustonu. Profesor ovog univerzitata, Viktor Kardenas, tvrdi da je polovina svetske […]

Unosite li dovoljno gvožđa ishranom?

Unosite li dovoljno gvožđa ishranom?

 Manjak gvožđa u organizmu nije uvek uzrokovan lošim navikama u ishrani. Do manjka gvožđa dovode i životni stil,  zdravstveni problemi, trudnoća i razni poremećaji. Na primer, manjak gvožđa u organizmu izaziva prekomerno menstrualno krvarenje. Veganski i vegeterijanski tip ishrane, poremećaj apsorpcije gvožđa u crevima. Lekari ističu da neka stanja povećavaju rizik od nastanka manjka gvožđa […]

Kako izlečiti anemiju?

Kako izlečiti anemiju?

Anemija nastaje zbog smanjenja zdravih crvenih krvnih zrnaca (RBC). Manifestuje se u vidu opšte slabosti i brzog zamaranja. Ako se radi o ozbiljnijem obliku anemije, mogu se javiti glavobolje, vrtoglavice, rane u uglovima usana, pucanje noktiju, nedostatak apetita, bledilo kože, lupanje srca, teško disanje, nervoza, slabljenje muskulature i malaksalost. Anemija se javlja i zbog nedovoljnog […]

Anemija u trudnoći

Anemija u trudnoći

Anemija je smanjeni broj crvenih krvnih zrnaca. Nastaje kao posledica nedostatka gvožđa u organizmu. Gvožđe je bitno jer je u sastavu hemoglobina, molekula koji prenosi kiseonik tkivima. Nemaju sve trudnice obavezno anemiju. U proseku se anemija javlja kod 20 % trudnica. Razlog je povećana potrošnja, izgrađuju se tkiva ploda, njegove krvne ćelije i za to […]

Kopriva prirodni lek

Kopriva prirodni lek

Ponekad, u potrazi za rešenjem naših zdravstvenih problema, zaboravimo na to, da nam je priroda već dala sve potrebno za zdravlje i da su nam na dohvat ruke prirodni i besplatni lekovi. Jedna od najlekovitijih biljaka, kopriva pomaže kod mnogih zdravstvenih problema. Kopriva sadrži jako puno minerala, na prvom mestu gvožđa i to onog biorazgradivog koga […]