PRImarna-MEDicina

Prioritet za imunitet !

Browsing:

Oznaka: zdravlje kostiju

Hrana koja šteti kostima

Koštano-zglobni sistem omogućava kretanje čoveka u prostoru i pruža potporu svim organima i sistemima organizma. Da bi normalno funkcionisao, potrebno je da se u fazi rasta i razvoja obezbedi dovoljna količina kalcijuma, proteina i drugih nutrijenata. Međutim, ni nakon završenog Read more…


Mleko: dobro ili loše za naše zdravlje?

Mleko i mlečni proizvodi u poslednje vreme tema su mnogobrojnih diskusija. Sa jedne strane, mleko se predstavlja i preporučuje kao izvor veoma važnih nutrijenata koji nam pomažu u očuvanju zdravlja. Sa druge strane, veliki broj ljudi smatra da mleko ipak Read more…


Potrebe za kalcijumom kroz sva životna doba

Kalcijum je mineral koji je našem organizmu potreban u svim uzrastima, svakodnevno, za obavljanje velikog broja fizioloških funkcija organizma. Kalcijum je neophodan za pravilnu izgradnju kostiju, funkciju srca, mišića i nervnog sistema, a takođe i za pravilno zgrušavanje krvi. Najveći Read more…


11 odličnih namirnica za zdrave kosti

Tokom rasta se u telu izgrađuje osnova od proteina koja se popunjava mineralom bogatim kalcijumom. Ovako se razvija zdrav koštani sistem koji obezbeđuje čvrstinu organizmu i u isto vreme štiti unutrašnje organe i daje potporu mišićima. Da bismo imali jake Read more…