Problem sa grčevima u nogama imam nekoliko godina unazad. Grčevi su se javljali obično noću i bili toliko bolni da su me budili iz sna. Uglavnom su se javljali u potkolenicama, ali ponekad se dešavalo da budu i duž celih nogu. Prvi susret sa VENEKS-om bio je preko sestre koja ga koristi zbog proširenih vena […]
You are browsing archives for
Category: Grčevi
Pravilnom ishranom smanjite nadutost.
Uzroci preteranog nadimanja mogu biti razni, uključujući zadržavanje tečnosti i probleme sa varenjem, ali se ovaj problem obično može rešiti prirodnim putem i malim promenama u načinu života. Najčešći uzroci nadimanja stomaka su preoterećenost želuca i organa za varenje. Preterano uzimanje hrane, naročito one koja sadrži mnogo rafiniranih ugljenih hidrata i masti kao što su […]
Grčevi u mišičima
Grč mišića opisuje se kao nevoljna kontrakcija jednog ili više mišića. Jači grčevi mogu da budu praćeni intenzivnim osećajem bola i nemogućnošću izvođenja pokreta. Vrlo neprijatni mogu da budu grčevi koji se jave u toku sna, ili za vreme obavljanja nekih aktivnosti (vožnja, plivanje). Do pojave grča može da dovede duga i intenzivna fizička aktivnost, […]