Skip to main content

Minerali bitni za pravilno funkcionisanj...

Kalijum Ovaj mineral se ponaša „suparnički“ prema natrijumu tako što podstiče njegovo izlučivanje i time sprečava štetno delovanje viška natrijuma u organizmu. Kalijum je potreban za prenos poruka kroz nerve, za pravilan rad srca, za metabolizam masti, ugljenih hidrata i belančevina. Udružen sa fosforom prenosi kiseonik do mozga. Izvori kalijuma su : nemasno meso, cerealije, […]

Kako da podignem imunitet?

Imuni sistem je složeni sistem leukocita i antitela u organizmu koji se bori protiv virusa, bakterija, stranih čestica i sopstvenih ćelija organizma koje su izmenjene ( tumorskih celija).To je naš prirodni štit od bolesti. Poremećaj imuniteta se drugačije naziva i pad imuniteta kada je naš organizam podložniji razvoju bolesti. Na smanjenje imuniteta uticu: hronične bolesti […]

Činjenice koje morate znati ako imate pr

Kod osoba koje imaju problem sa štitnom žlezdom, mnogi minerali i namirnice imaju veliki uticaj na opšte stanje organizma i delotvornost lekova. Navešćemo nutrijente koji utiču na rad štitne žlezde i iskoristljivost lekova koji se koriste kod problema sa štitnom žlezdom. Jod Jod je mineral koji je neophodan za pravilan rad štitne žlezde i adekvatnu […]

HRANA ZA PROSTATU

HRANA ZA PROSTATU

Prostata je zlezda sa unutrasnjim lucenjem. Njena funkcija je lucenje semene tecnosti koja omogucava pokretljivost spermatozoida. Velicine je kestena i nalazi se tik ispod mokracne besike i njeno zlezdano tkivo obmotava kanal kroz koji mokraca izlazi van u spoljasnju sredinu. Kod muskaraca preko 40 godine cesto se javljaju problemi sa prostatom koji nastaju zbog cestog […]