Skip to main content

Povećane potrebe za kalcijumom

Kalcijum je jedan od vitalno važnih elemenata u organizmu čoveka sa mnogobrojnim ulogama. Optimalan dnevni unos kalcijuma je neophodan kako bi se održala normalna koncentracija ovog minerala. Preporuke za optimalan dnevni unos kalcijuma se razlikuju u odnosu na uzrast, pol, posebna stanja i aktivnosti. Opšta preporuka kod zdravih, odraslih osoba je oko 1000mg dnevnog unosa […]

Nedovoljna količina kalcijuma u organizm

Kalcijum je jedan od najvažnijih minerala u organizmu. Više od 99% kalcijuma je sadržano u našim kostima i zubima. Preostali deo kalcijuma obavlja niz važnih uloga: posreduje u kontrakciji mišića, funkcionisanju krvnih sudova i širenju nervnih impulsa. Nedostatak kalcijuma Smanjena količina kalcijuma (hipokalcemija) je problem koji može da poremeti funkcionisanje celog organizma. Manjak kalcijuma u […]