Prioritet za imunitet !

Unosite li dovoljno gvožđa ishranom?

 

gvozdje-za-trkace

Manjak gvožđa u organizmu nije uvek uzrokovan lošim navikama u ishrani. Do manjka gvožđa dovode i životni stil,  zdravstveni problemi, trudnoća i razni poremećaji.

Na primer, manjak gvožđa u organizmu izaziva prekomerno menstrualno krvarenje. Veganski i vegeterijanski tip ishrane, poremećaj apsorpcije gvožđa u crevima. Lekari ističu da neka stanja povećavaju rizik od nastanka manjka gvožđa anemije u telu.

Potrebe za gvožđem variraju u zavisnosti od životnog doba.

  • Žene starosti od 19 do 50 godina -18mg dnevno.
  • Žene starije od 51 godinu -8mg dnevno.
  • Muškarci stariji od 19 godina -8mg dnevno.
  • Trudnice starije od 19 godina – 27 mg dnevno.
  • Dojilje starije od 19 godina – 9 mg dnevno.

Trudnoća

Tokom trudnoće vašem telu treba više gvožđa,a tu količinu je teško uneti putem ishrane. Redovnim ginekološkim pregledima i savetovanjima trudnica će dobiti savete za održavanje zdrave trudnoće pa i za unos gvožđa putem ishrane i prirodnim prepartima i suplementima.

Veganska i vegeterijanska ishrana

Vegani i vegeterijanci ne jedu meso koje je bogat izvor gvožđa, stoga je neophodno unositi preporučenu količinu putem namirnica biljnog porekla. Odgovarajuću količinu gvožđa je teško dobiti samo namirnicama biljnog porekla pa zato vegeterijanci i vegani trebaju uzimati prirodne preparate i suplemente koji nadoknađuju gvožđe u organizmu. Vegeterijanci i vegani trebaju unositi čak dva puta više gvožđa ishranom jer se gvožđe iz namirnica biljnog porekla ne apsorbuje jednako kvalitetno kao i gvožđe iz namirnica životinjskog porekla.

Poremećaj u apsorpciji gvožđa

Loša apsorpcija gvožđa se najčešće javlja kao posledica premale količine namirnica bogatim gvožđem. Nedijagnostikovane bolesti creva mogu otežati apsorpciju gvožđa u telu, kao i druge bolesti kardiovaskularnog sistema. Uzimanje antacida takođe smanjuje apsorpciju gvožđa. Najbitnije je na prvom mestu odrediti tačan uzrok anemije a onda pristupiti lečenju.

Intenzivni treninzi

Ako intenzivno trenirate gubićete veliku količinu gvožđa znojenjem. Ako vam nakon treninnga nedostaje snage i ne osećate se energično velika je verovatnoća da vam nedostaje gvožđa. Pravilna i ujednačena ishrana je posebno bitna za sportiste i one koji intenzivno vežbaju. Obratite se lekaru ili nutricionisti da bi vam dao savete o unosu gvožđa prema vašim potrebama i navikama.

Dobrovoljno davanje krvi

Postoje osobe koji su česti dobrovoljni davaoci krvi. Uslov ovome je odgovarajući nivo gvožđa u krvi. Lekari upozoravaju da osobe koje imaju nizak nivo gvožđa u krvi ne mogu davati krv. Nekoliko dana nakon dobrovoljnog davanja krvi posebnu pažnju treba obratiti i povećati unos gvožđa, ishranom ili prirodnim preparatima i suplementima.

Prirodni preparat Primed 5 feromed je prirodno sretstvo koje za kratko vreme nadoknađuje gvožđe u organizmu, popravlja krvnu sliku, otklanja simptome anemije. Njegovom redovnom upotrebom garantovano dolazi do značajnih poboljšanja u krvnoj slici. Njegova prednost je u tome što je to 100% prirodan preparat, nema kontraindikacija niti neželjenih dejstva. Pogodan je za primenu u trudnoći, tokom dojenja i kod dece starije od tri godine. Značajno je da nema neželjenih efekata kakvih imaju drugi preparati gvožđa. U odnosu na njih njegova podnošljivost je znatno bolja.

 Primed  5 feromed

Preparat možete kupiti u Primed biljnoj apoteci u ulici Vojvode stepe 120, ili u TC Milenijum, ulica Knez Mihajlova 21a, Primed biošop lokal 54. Telefoni za informacije: 0113912431, 0113288948.

Cena preparata je 1490,00 din.

Pridruži se

Brzi kontakt:

Srbija tel: +381117151265

Slovenija i EU: +38670191915

BIH mob:+38765496582

Hrvatska mob:+38598529109

Crna Gora mob: +38268703003

Kosovo tel: +37744151629 mob:+381645172947

Rumunija tel: 0356-564-516 tel: 0371-780-958

Makedonija tel:+38971566898

Gledali ste nas na televiziji

PRIMED 2 Diši lako

p2-bronhitisrs

PRIMED PRODAJNE LOKACIJE

POSETITE NAS!!!

PRIMED BIO APOTEKA
Bul. Zorana Đinđića 83 lokal 4/3,
Novi Beograd- Arena
radnim danima: 12-20 časova
subota: 08-16 časova
Kontakt: 011/3122-979 i 060/580-7805
PRIMED BILJNA APOTEKA
U ul. Vojvode Stepe 120, lokal 2,
kod Voždovačke crkve u Beogradu
radnim danima: 08-20h
subotom: 8-16h
tel: 011/3912-431
tel: 011/3910-187
mob: 065/3910-187
mob: 063/553-534

CENTAR -PRIMED BIO SHOP
Knez Mihailova 21a, Beograd
TC Milenijum
tel: 011/32-88-948
Radno vreme: 11-19h
Subotom: 11-16h
Novi Beograd -PRIMED BIO SHOP 2
Tržni Centar Piramida
Jurija Gagarina 151g, lokal 10
Radno vreme:
Radnim danima: 11-19 časova
Subotom: 08-16 časova
Kontakt telefon: 011/216-80-73
ZVEZDARA
Biljna apoteka Mediflora,
Bulevar Kralja Aleksandra 228,
tel: 011/380 62 81
DORĆOL
Biljna apoteka Herbasana
Džordža Vašingtona 10,
(preko puta Bajlonijeve pijace)
tel: 011-3345-879
primarna.medicina@gmail.com

Konsultacije sa doktorima:

Dr Danica Petrović,

Dr Tanja Kuburić,

Konsultacije radnim danima od 09 do 19h

na tel: 011/7151265

Dr Vladimir Petrović

Konsultacije radnim danima od 18 do 21h i vikendom od 08 do 20 h

na tel: 064/1757593

Prevedi sajt na:

Engleski jezik

Rumunski jezik

Slovenski jezik

Makedonski jezik

Nemački jezik

Iskustva

Nada Kurdulija moja cerka je imala problem sa trombocitima pa su joj ustanovili da joj je mali hemoglobin nema sta nije pila od aronije do raznih preparata za podizanje imuniteta sve dok vas nismo pronasli preko interneta za manje od mesec dana hemoglobin joj se poveco sa 87 na 120 danas sam opet kupila uz to se mnogo bolje oseca i trombociti su joj se povecali veliki pozdrav i hvala primedu 5

BIOSHOP MINELA BANJA LUKA

Kninska 11, 78000 Banja Luka Tel. +38751 216824 Fax: +38751 212970 Email: minelabio@yahoo.com

LUXUS PLUS d.o.o. SLOVENIA

LUXUS PLUS d.o.o.
Krekova 9
2310 Slovenska Bistrica
Slovenija
Telefon:
+386 51 324 344 - Simobil
+386 51 268 650 - Mobitel
+386 2 8184 215 - stacionarni
Delovni čas:
pon. – pet. 08.00h – 16.30h
sobota: 9.00 - 12.00
E-mail: trgovinasilver@gmail.com

Preporučujemo

protiv tumora

Saveti i informacije

Ukoliko imate potrebu da se više informišete o PRIMED preparatima ili drugim dijetetski proizvodima koji se nalaze na ovom sajtu, ili jednostavno želite stručan savet za vaš zdravstveni problem, napišite email na: e-mail: zdravsavet@gmail.com Stručan tim sastavljen od lekara, farmaceuta, api&fito terapeuta i nutricioniste će se potruditi da odgovori na sve Vaše upite u najkraćem roku.