PRImarna-MEDicina

Prioritet za imunitet !

Browsing:

Oznaka: kako savladati stres

Kako sprečiti prolećnu alergiju?

Kako sprečiti polensku alergiju? Kako poboljšati imunitet? Kako pročistiti pluća od gradskog smoga ? Kako poboljšati krvnu sliku ? Kako ojačati kosti ? Kako izaći na kraj sa kurjim okom i virusnom bradavicom? Kako se rešiti hemoroida? Kako pobediti bronhitis? Read more…


Terapija stresa

Stresna reakcija se odigrava u tri faze: 1. Faza alarma (Šoka) Kada individua postaje svesna prisustva stresogenog faktora i obraća pažnju na njega u cilju definisanja i procene stresora. Tada se na emocionalnom planu uočava zbunjenost, neverica prema okolini. Procesi Read more…


Savladajte stres!

Psihološki stres je normalna fizička reakcija na događaje koji nam predstavljaju pretnju ili narušavaju našu ravnotežu na neki način. Međutim, on nije tako neodređen i sveobuhvatan kao što mnogi ljudi misle. Stres nije direktno izazvan spoljašnjim faktorima nego našim unutrašnjim Read more…