Prioritet za imunitet !

Minerali bitni za pravilno funkcionisanje organizma II

Kalijum

Ovaj mineral se ponaša „suparnički“ prema natrijumu tako što podstiče njegovo izlučivanje i time sprečava štetno delovanje viška natrijuma u organizmu. Kalijum je potreban za prenos poruka kroz nerve, za pravilan rad srca, za metabolizam masti, ugljenih hidrata i belančevina. Udružen sa fosforom prenosi kiseonik do mozga. Izvori kalijuma su : nemasno meso, cerealije, povrće, mahunarke, čitavo zrnevlje, leguminoze, semenke suncokreta, voće (posebno sušeno), urma, smokva, breskva, orah, banana, voćni sokovi (oko 50% od svih minerala čini kalijum), hrana iz mora, koštunjavo voće, masline, kupine, maslačak. Apsorpciju pomažu: natrijum, B6, neomycin, a odmažu: kafa, ekscesivni unos šećera, stres, alkohol, kortizon, colchicin i laksativi. Do gubitka kalijuma preko bubrega dovode: penicilin, phenolphthalein i diuretici (neki).

Nizak nivo kalijuma uzrokuje – parestezije i noćno mokrenje, slabost skeletnih mišića do flakcidne paralize, paralitički ileus, iregularan, usporen ritam srca. Kod manjka su zabeleženi i žeđ, akne, suva koža, zatvor, nervoza, nesanica.

Visok nivo kalijuma uzrokuje – slabost skeletnih mišića do flakcidne paralize. Može doći do abdominalne distenzije i dijareje.

Natrijum

I ovaj mineral ima ulogu da sa ostalim mineralima (kalijumom i hlorom) deluje na protok hranljivih materija između ćelija i međućelijske tečnosti. Osim toga, natrijum stvara ravnotežu između kalijuma i kalcijuma kako bi bio obezbeđen normalan rad srčanog mišića. Natrijum se, gotovo po pravilu, nalazi više nego što je potrebno u organizmu. Unosi se putem kuhinjske soli. Prevelika količina natrijuma u telu izaziva visok krvni pritisak, oboljenja srca, gzbitak kalijuma, a to ima za posledicu grčenje mišića, nepravilan rad srca i osećaj umora.

Izvori natrijuma su: kuhinjska so, produkti mora, mleko, sir, jaja, povrće, hleb, pšenica i pšenične klice, ovseno brašno, mrkva, karfiol, celer, spanać, radič, leguminoze, orasi, suva šljiva.

Hlor

Glavni anorganski anjon ekstracelularne tečnosti. Ima važnu ulogu u održavanju acidobazne ravnoteže. Ukoliko se hlorid gubi nastaje alkaloza, a ukoliko se zadržava nastaje acidoza. Sa natrijumom učestvuje u kontroli osmolarnosti telesnih tečnosti. Visoke koncentracije hlora nalaze se u sekretu gastrointestinalnog trakta i u cerebrospinalnom likvoru.

Izvori hlora iz hrane su:  kuhinjska so, produkti mora, masline, produkti životinjskog porekla.

Sumpor  je potreban organizmu u količini od oko 5 g dnevno. Ulazi u sastav nekih vitamina (B), enzima i nekih aminokiselina. Pomaže jetri u lučenju žuči; sa B – kompleksom deluje na bazalni metabolizam;  neki enzimi, koji se nalaze u biljkama, sadrže sumpor i imaju fermentativne osobine: papain, bromalin i ficin. U biljkama su nađene materije koje sadrže sumpor i koje mogu da izazovu gušavost. Sa adekvatnim unosom proteina obezbeđuju se dovoljan unos sumpora. Nedostatak sumpora izaziva zapaljenje kože, oštećenje noktiju i kose. Izvori sumpora iz hrane su: meso, riba, živina, jaja, sirevi, mleko, luk, detelina (lucerka), slačica.

Mangan

Da bismo imali dobru razmenu materija u kostima i da bi se obavljale mnoge enzimske reakcije, potreban je mangan. Ovaj mineral ima ulogu u stvaranju polnih hormona, hormona štitne žlezde, a utiče i na bolje pamćenje. Mangan jon jako inhibira reakciju peroksidacije lipida; pomaže tkivnoj respiraciji; zajedno sa vitaminom K enzimi koji sadrže mangan pomažu zgrušavanje krvi;  pomaže utilizaciju vitamina B1, E i H u ćelije; između mangana i gvožđa je utvrđen izvestan odnos koji se ogleda u tome što mangan reguliše odnos fero i feri oblika gvožđa. Previše mangana smanjuje iskorištavanje gvožđa u organizmu; mangan je zajedno sa hromom neophodan za stvaranje insulina i normalno korištenje glukoze. Apsorpciju pomažu: vitamin B1, E, fosfor i kalcijum, a odmažu: ekscesivni unos fosfora i kalcijuma.

Manjak mangana uzrokuje : gubitka sluha, vrtoglavice i ataksije. Sterilitet kod oba pola nekada je uzrokovan manjkom mangana. Posebno u terapiji steriliteta kod muškaraca daje se zajedno sa: vitaminom C, kalcijumom i magnezijumom. Višak mangana dovodi do otežanog kretanja i malaksalosti.

Izvori mangana iz hrane su : jetra, bubrezi, žumance, čitava zrnevlja, mekinje, orasi, leguminoze, hmelj, voće, banane, ananas, ribizle, zeleno lisnato povrće, grašak, repa, celer, kakao, čaj.

Cink

Bez cinka mnogi enzimi ne bi mogli obaviti svoj zadatak. Cink učestvuje u sintezi belančevina, u metabolizmu ugljenih hidrata, u disanju tkiva. On ulazi u sastav insulina. Cink čuva zdravlje kože, centralnog nervnog sistema, organa za disanje. Kontroliše normalan razvoj ploda.

Manjak cinka uzrokuje zastoj u rastu (kao između osme i desete godine života), gubitak apetita, hipoganadizam, usporen seksualni razvoj, uvećana jetra, uvećana slezina, proliv, veoma gruba koža, alopecija, izmenjeno čulo ukusa i mirisa i slabo zarastanje rana. Višak cinka može dovesti do poremećaja od strane nervnog i digestivnog sistema.

Izvori cinka iz hrane su meso (organi), riba, jetra, jaja, ostrige, mleko, neobrađene žitarice, pšenične klice, soja, pasulj, suncokretovo seme, spanać, grašak, boranija, pečurke, sok od grožđa, vino, pivski kvasac.

Selen

Ovaj mineral je snažan antioksidant (sprečava propadanje zdravih ćelija), a povećava i otpornost organizma prema bolestima. Ako se veže sa kadmijumom, neće biti apsorbovan u organizmu. Ima ga u suncokretovom semenu, inegralnom pšeničnom brašnu, belom luku, brazilskom orahu.

Pridruži se

Brzi kontakt:

Srbija tel: +381117151265

Slovenija i EU: +38670191915

BIH mob:+38765496582

Hrvatska mob:+38598529109

Crna Gora mob: +38268703003

Kosovo tel: +37744151629 mob:+381645172947

Rumunija tel: 0356-564-516 tel: 0371-780-958

Makedonija tel:+38971566898

Gledali ste nas na televiziji

PRIMED 2 Diši lako

p2-bronhitisrs

PRIMED PRODAJNE LOKACIJE

POSETITE NAS!!!

PRIMED BIO APOTEKA
Bul. Zorana Đinđića 83 lokal 4/3,
Novi Beograd- Arena
radnim danima: 12-20 časova
subota: 08-16 časova
Kontakt: 011/3122-979 i 060/580-7805
PRIMED BILJNA APOTEKA
U ul. Vojvode Stepe 120, lokal 2,
kod Voždovačke crkve u Beogradu
radnim danima: 08-20h
subotom: 8-16h
tel: 011/3912-431
tel: 011/3910-187
mob: 065/3910-187
mob: 063/553-534

CENTAR -PRIMED BIO SHOP
Knez Mihailova 21a, Beograd
TC Milenijum
tel: 011/32-88-948
Radno vreme: 11-19h
Subotom: 11-16h
Novi Beograd -PRIMED BIO SHOP 2
Tržni Centar Piramida
Jurija Gagarina 151g, lokal 10
Radno vreme:
Radnim danima: 11-19 časova
Subotom: 08-16 časova
Kontakt telefon: 011/216-80-73
ZVEZDARA
Biljna apoteka Mediflora,
Bulevar Kralja Aleksandra 228,
tel: 011/380 62 81
DORĆOL
Biljna apoteka Herbasana
Džordža Vašingtona 10,
(preko puta Bajlonijeve pijace)
tel: 011-3345-879
primarna.medicina@gmail.com

Konsultacije sa doktorima:

Dr Danica Petrović,

Dr Tanja Kuburić,

Konsultacije radnim danima od 09 do 19h

na tel: 011/7151265

Dr Vladimir Petrović

Konsultacije radnim danima od 18 do 21h i vikendom od 08 do 20 h

na tel: 064/1757593

Prevedi sajt na:

Engleski jezik

Rumunski jezik

Slovenski jezik

Makedonski jezik

Nemački jezik

Iskustva

Nada Kurdulija moja cerka je imala problem sa trombocitima pa su joj ustanovili da joj je mali hemoglobin nema sta nije pila od aronije do raznih preparata za podizanje imuniteta sve dok vas nismo pronasli preko interneta za manje od mesec dana hemoglobin joj se poveco sa 87 na 120 danas sam opet kupila uz to se mnogo bolje oseca i trombociti su joj se povecali veliki pozdrav i hvala primedu 5

BIOSHOP MINELA BANJA LUKA

Kninska 11, 78000 Banja Luka Tel. +38751 216824 Fax: +38751 212970 Email: minelabio@yahoo.com

LUXUS PLUS d.o.o. SLOVENIA

LUXUS PLUS d.o.o.
Krekova 9
2310 Slovenska Bistrica
Slovenija
Telefon:
+386 51 324 344 - Simobil
+386 51 268 650 - Mobitel
+386 2 8184 215 - stacionarni
Delovni čas:
pon. – pet. 08.00h – 16.30h
sobota: 9.00 - 12.00
E-mail: trgovinasilver@gmail.com

Preporučujemo

protiv tumora

Saveti i informacije

Ukoliko imate potrebu da se više informišete o PRIMED preparatima ili drugim dijetetski proizvodima koji se nalaze na ovom sajtu, ili jednostavno želite stručan savet za vaš zdravstveni problem, napišite email na: e-mail: zdravsavet@gmail.com Stručan tim sastavljen od lekara, farmaceuta, api&fito terapeuta i nutricioniste će se potruditi da odgovori na sve Vaše upite u najkraćem roku.